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  • “酱” 美味进行到底

    瓜果丰收的季节,该怎样留住时令蔬果的美味和营养?做成果蔬酱是一个既传统又有趣的好主意!不仅可以丰富你的餐桌,也一定会是孩子们最乐意参与的帮厨活动。 【 覆盆子果酱 】 推荐理由: 覆盆子素...

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  • 对抗酸返流,食物有高招

    如果你是胃食管反流病(GERD)患者,或者经常出现酸返流、胃灼热等症状,你的饮食清单上需要尽量避免包括巧克力、洋葱、酸性食品和红肉等食物。那么,又有哪些食物对你有益呢? 鸡胸肉 鸡胸肉主要是瘦肉...

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  • 反式脂肪藏在哪儿?

    反式脂肪会增加体内不好的低密度脂蛋白胆固醇,减少好的高密度脂蛋白胆固醇,还会增加心脏病、脑卒中和2型糖尿病的患病风险——这已经是人尽皆知的事情。但怎样才能在日常生活中减少反式脂肪的摄入呢?首先你必须知道它们都藏...

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  • 补水保湿、维稳、抗氧化:护肤界三大要点专业解析

    肌肤为什么需要补水保湿?原理是什么?到底怎样才能让肌肤维稳?抗氧化什么时候开始做最好?侯老师从专业角度为你一一解析。 补水保湿,维稳及抗氧化都是“颜值消费”的美容圈口耳相传的专业术语,同时也是经久...

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  • 打理“艺术家”

    开放式的格局、宽阔的室内面积给了设计师充足的用武之地,不论摩登还是经典,艺术品总能将空间打理得高级而富有想象力。 Studio & 家 如果家像一间画廊、一个艺术工作室,或者一间画室,会...

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  • “坏猫咪”变形记

    猫咪虽然可爱,但是如果经常偷吃、喝马桶水、抓伤主人,怎么办?聪明的主人要知道如何对症下药,帮它们改掉坏习惯才行。 整治坏脾气 当你和猫咪玩耍时,猫咪一兴奋就会不自觉地将牙齿和爪子亮出来,这时候要...

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  • 夏日皮肤保卫战

    夏季是皮肤病高发期,伴随着湿热天气,很多人都会出现各种皮肤瘙痒、过敏的症状,长时间在空调室内还会引起皮肤干燥、脱皮等状况。一旦遇到皮肤问题,你会应对吗? 以下哪些因素会导致夏季皮肤过敏? A.空...

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  • 2018.08保健问答

    老公最近总说心痛,问他具体是哪里疼,他也说不清楚。请问是怎么回事? 刘兴鹏 北京朝阳医院心脏中心 副主任 造成心痛的可能性有很多,最常见的是心绞痛。心绞痛是冠心病的一种表现形式,心绞痛发生的部位广而多...

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  • 2018.08美体问答

    最近开始迷上了瑜伽,但第一是没时间去专业机构练习, 第二也觉得太贵了,所以一直在家自己练习。这些天关注到很多媒体都在报道瑜伽练习不当给身体带来的伤害,请问自己在家跟着APP练习靠谱吗?如何能将姿势做得更准确而不...

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  • 2018.08美丽问答

    每天都洗头发和使用护发素,为什么头发还是会干枯暗哑? 基础的头发护理如果做到位了,考虑下是否是因为忽略了头发的防晒功课,从而导致出现干枯暗哑。头发受紫外线的影响,发丝内的角质蛋白会因光解反应而减少,会使...

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