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  • 办公室健康达人营养便当

    紧张的工作与生活节奏,让办公室一族经常忽略午餐的健康指数,能不能开动脑筋,轻松自制出集美味与营养于一身的工作午餐便当? 自备便当益处多多 办公室白领们因为住所和办公场所距离远,一般都不能回家吃午...

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  • 八月菜园茄果驾到

    像水果一样好吃又低糖的圣女果、营养丰富又有益身心的茄子、小身材大味道的朝天椒,这些蔬菜都要在阳台菜园闪亮登场了! 茄果都是当家菜 五颜六色又有营养且易于烹调的茄果是阳台菜园的主要种植品种,番茄炒蛋、红烧...

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  • 隐形的陷阱

    隐形眼镜可以说是广大近视患者的“救星”,既帮助清晰了眼前的世界,又照顾到爱美的需求。但并非所有人都适合戴隐形眼镜,而且一旦使用方法不对,还会严重损害眼睛健康。 1. 什么样的隐形眼镜是好的? A...

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  • 狗狗也要防暑降温

    炎热的夏季,不仅主人需要防暑降温,家中的狗狗也是,尤其是被毛浓厚的大型犬,衣食住行都要格外留意。 狗狗也会中暑? 人类流汗是通过身体上的汗腺排出汗液,起到降温的作用。虽然狗狗也不例外,但它们的汗...

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  • 在家享受海边假日

    八月,意味着悠长的假期、湛蓝的海水、细软的沙滩、还有那穿着比基尼的美丽姑娘。其实一件海洋韵味的装饰品或带有地中海风情的小摆件,就能让你足不出户也可以感受来自海洋的气息。 Part1——海洋元素,为...

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  • 晒后修复,“花”样选择

    作为女人的闺中密友,美丽的花朵除了可以观赏之外,如果用其中的天然成分来帮助滋养被烈日 灼伤的肌肤,还能大大提高护肤的功效呢! 令人追捧的植物护肤 目前很多以植物为基调的品牌开始有着越来越多的拥护者,继...

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  • 夏日简餐,营养hold住了吗?

    许多人在夏季都感觉胃口不好、不思饮食,于是就会选择一些比较清淡的菜品,如简餐或沙拉,甚至把水果当正餐。但你知道吗,夏天的消耗也很大,那些清凉简单的饮食有可能无法满足身体对营养的需求。那么“苦夏”的你应该怎样吃呢...

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  • 拒绝小胖子,家长义不容辞

    家有小胖子,大多都是家长的问题。怎样才能防止孩子超重,又该如何让已经超重的宝宝恢复健康的体重呢? 如何判断孩子是否超重了? 判断孩子是否超重并不是那么简单。在不同的发育阶段,孩子的成长速度也是不...

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  • 小胖子的健康危机

    “宝宝小时候胖点没关系,过了青春期就自然瘦下来了。”如果你的孩子属于超重或者是肥胖,并如果持有此观点的家长需要注意了——从短期来看,孩子可能会出现关节痛或呼吸问题,长期看,他/她还可能患上儿童糖尿病、高血压等慢...

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  • 小胖子是如何造就的?

    很多儿童都有超重的问题。对于年龄5~11岁的儿童来说,几乎每三名儿童中就有一名超重或肥胖。除了遗传因素、缺乏锻炼、营养过剩,以及希望孩子胖点儿富态可爱的养育老观念之外,还有更多间接导致宝宝变成小胖子的罪魁祸首都...

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