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外科“换药”学问大

不管是什么外科病人，手术之后第一个要跟其他病友比较的就是伤口。病人总是关注刀口有多大，几天换药，几天拆线。伤口愈合并不是件简单的事换药这个词语其实容易给人们带来一些误解，以为大夫们在换药过程中会给病...
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七月有险情？

夏日七月，正是一年好时光。我正准备一趟远途游玩时，身边的美国朋友却提醒道，七月份要保持健康哦，千万别生病！待我蹙眉纳闷时，对方抛给我一个名词：『七月效应(July effect)』。 ●何为“七月效应” ...
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吃剩菜有益心脏健康？

之前剩菜会产生大量亚硝酸盐、剩菜致癌的消息闹得沸沸扬扬，现在朋友圈上又有消息居然反其道而行之，说吃剩菜能扩张血管，有益心脏？到底哪个才是真的？ ●绿叶菜中的硝酸盐这个说法确实够反潮流的了，称得上是...
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6种必须重新认识的皮肤问题

对于一些常见并危险的皮肤问题，我们必须要学会辨认，从而能够及时发现问题和解决问题，避免皮肤疾病的加重和扩散。 “缠腰龙”是水痘惹的祸？很多人小时候都发过水痘，不少人也听说过“缠腰龙”(即带...
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2016.07 美丽问答

夏天天气太热，我习惯涂完爽肤水和精华就睡了。最近在网上看到，这样做对脸部肌肤护理并不好。请问是真的么？天气慢慢变热，大家会穿得越来越薄。护肤品也应该随着季节和温度的变化进行适时地更换。但是不管怎么更换护...
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2016.07 美体问答

我身高1.66m，体重52kg。以前节食减肥过，因此全身的肉都比较松。现在准备运动减脂，尤其想练就翘臀和美胸。我应该怎么做？是要先减脂一段时间，再做臀部胸部训练？还是有氧的减脂和无氧训练同时进行呢？此外，我还有...
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2016.07 保健问答

我姑姑今年60岁了，过段时间准备做膝关节镜手术。听说这个属于微创手术，但还是想咨询一下有没有特别需要注意的事项。蔡谞北京清华长庚医院关节外科中心主任主任医师教授膝关节镜手术虽然属于微创手术，不...
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蛋白粉，你需要补吗？

偶尔吃一次蛋白粉，也许能帮你从长时间、高强度的训练中快速恢复过来，而且服用也非常简便。但如果你既非专业运动员，又非缺乏营养的体弱病人，想要摄取蛋白质，最好还是通过天然食品吧。运动完喝一杯高蛋白奶...
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你的记忆去哪儿了？

人的大脑是一个十分精密的机器，记忆的产生过程也非常复杂。为什么你印象里十分肯定的事情却跟别人所说的不太一样？我们消失的记忆又都去哪儿了呢？ 1.关于记忆哪种说法是正确的？ A.记忆是不会消失的 ...
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怎样救助流浪猫？

经常在院子里看见流浪的猫猫却无计可施，该如何帮助它们，才能让它们远离伤害，无忧无虑地生活呢？什么是TNR 目前国际上最通行的流浪猫救助方法就是TNR(Trap-Neuter-Release，即...
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2016年 06 期 立即订阅本期阅读往期回顾