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  • 运动,一天做还是七天做?

    每周做一次长时间的运动好,还是做几次短时间的运动好?其实不论运动频率怎样,只要你每周运动总时间够150分钟就行。 代谢综合征是指高血压、高胆固醇、腰围过大等一系列的健康问题,也是导致心脏疾病和糖尿...

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  • 纳米级医疗设备的惊人效果

    几乎所有身体组织的细胞都紧密连接在一起,我们的皮肤不透水就是这个原因。但是这种情况也使得药物难以从外界进入身体组织之中。而纳米级和微米级的药物则完全没有这一困扰。 所有的生物都面临一个同样的问题:...

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  • 不吃早餐更易患糖尿病

    很多上班族和减肥人士都有不吃早餐的习惯,以为早餐无关痛痒,吃不吃都没有关系,这样的想法是错误的,经常不吃早餐将带来严重的后果。 一小型研究发现,坚持每天吃早餐可使肥胖女性患糖尿病的风险降低。 ...

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  • 新发现

    同事间友好相处可以降低患糖尿病风险 以色列特拉维夫大学的研究人员发现,工作紧张、与同事不友好相处的人更有可能患上2型糖尿病。研究者对特拉维夫健康中心的5843人做了身体检查。在初次检查时,所有志愿者都是健康的...

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  • 核桃有助于预防心脏病

    众所周知,核桃富含多种营养成分,每日食用对人体有益。最近有研究发现,核桃还有助于预防心脏病。 发表于美国营养学院杂志上的一项新研究称,核桃有助于预防心脏病。德比的耶鲁 - 格里芬预防研究中心进行了...

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  • 大麻可能是一种很好的血糖控制剂

    一项研究表明,与从未服用大麻的人相比,那些服用好几个月大麻的人,腰围比较小,胰岛素抗性也较低。   该研究对大约4700名成年人进行了调查和验血,但是研究结果还不足以证明大麻可...

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  • 辅酶Q10,还原型的更好

    辅酶q10已经为人所熟知,它能够起到保护心血管健康和延缓衰老的作用,但是辅酶q10并不能被人体直接吸收和利用,必须要先转化为还原型的辅酶q10。现在,制造和保存技术的进步让我们可以直接补充还原型辅酶q10。省掉...

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  • 你是未来的“糖友”吗?

    世界上,90%左右的糖尿病患者是2型糖尿病。根据目前的趋势估计,到2030年,全球糖尿病患者将达到约550万。你是否属于易患糖尿病的高危人群? 褪黑激素分泌少的人 褪黑激素受体遍布于身体的许多组...

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  • 糖尿病人能吃水果吗?

    对于大多数人而言,吃水果可保证饮食健康。但是,对糖尿病患者而言情况如何呢? 是否因为水果中含糖,所以糖尿病患者应该将水果控制到最低量甚至不吃?水果中的纤维和其他营养成分是否会降低其对血糖的...

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  • 儿童糖尿病指南

    近年来,随着儿童肥胖率的不断上升,导致其患二型糖尿病的比例增加,儿科医生不得不开始为控制青少年肥胖型糖尿病制定指南了。 随着儿童肥胖率的上升,儿科医生开始着手为控制青少年肥胖型糖尿病制定指南,这是他们十年...

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