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  • 糖友安全运动手册

    虽然体育锻炼是糖尿病病情管理一个非常重要的因素,但是很多糖尿病患者都不能形成良好的锻炼习惯,或者是很难坚持下去。已有研究表明,定期进行体育锻炼能让糖尿病患者更好地控制血糖,并延缓病情的发展。不仅如此,对患者的血...

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  • 表观遗传学改变会引发与肥胖症相关的糖尿病

    肥胖是患有二型糖尿病的一个危险因素,不过并不是所有肥胖的人都会患上这种疾病。在一项新的研究中,来自瑞典卡罗琳学院以及法国国家健康与医学研究院(INSERM)的研究人员已经鉴定出表观遗传学改变与炎症以及二型糖尿病...

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  • 糖友的健康小零食

    零食不仅美味,更是生活中的乐趣。但得了糖尿病,是不是就得和零食说再见了?其实如果把零食当作“微缩版本”的正餐来吃,搭配好种类并控制好热量,不但有助于控制饥饿感,还能让血糖保持平稳。 糖友也能吃零食...

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  • 健康快报:不可错过的糖尿病防治新发现

    糖尿病是一种常见的疾病,近年来也逐渐趋于低龄化,糖尿病防治也成为了国内外科研人员的研究重点。 喝咖啡预防糖尿病 咖啡除了能提神醒脑之外,还具有抗氧化、降低心脑血管疾病风险的功效,近日又有研究...

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  • 糖尿病篇

    妊娠期糖尿病就是指在孕期发展出糖尿病。和其他糖尿病一样,妊娠期糖尿病也会影响细胞对于葡萄糖的利用,而且会同时对准妈妈和胎宝宝的健康造成长期危害。 孕妇血糖高有多可怕? 妊娠期糖尿病可能带来任何妊...

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  • 给糖友一点儿甜头

    甲之蜜糖,乙之砒霜。蜜糖对糖尿病患者来说,与砒霜的可怕程度不相上下。可一点甜食都不能吃,也太残忍了吧。其实,糖尿病患者偶尔也可以尝下甜头。 不少糖尿病患者都有这样的感受,确诊以前不是很爱吃甜食,确...

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  • 糖友如何防眼疾?

    关于糖尿病视网膜病变,作为糖友你究竟都了解多少?多点儿知识,及早防范,千万别让糖尿病弄“瞎了眼”。 1.糖尿病视网膜病变是哪儿的病变? A.神经及微血管 B.视网膜中央动脉 C.视网膜中央静...

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  • 糖友饮食明智之选

    如果你是2型糖尿病患者,平衡地摄入蛋白质、碳水化合物和健康脂肪就很重要。一些人发现注意碳水化合物的摄入也很重要。那么怎样才算是平衡的饮食?不如回顾一下哪些是糟糕的饮食,这样有助于我们做出更明智的选择。 ...

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  • 2016糖友健康计划:让控糖变为生活习惯

    很多糖尿病患者的控糖计划都败在口腹之欲上,明明下定决心要少吃,可坚持了短短几个月就放弃了,或者一看到血糖下降,就又放开吃喝。这都是因为,很多人对控糖没有正确的认识和心态。 糖尿病患者的任务就是千方...

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  • 手机帮你来控糖

    胰岛素泵虽然减少了一些麻烦,但是1型糖尿病患者仍然无法从监控血糖中完全抽身。现在,一种安装在智能手机里的全新计算系统能够让他们更自由自在。 被血糖束缚的1型糖尿病患者 现在,只要在手机里安装一个...

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