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  • 血糖高、腿脚又不好,还能运动吗?

    很多老年糖友,腰疼腿不利索,关节也不好,就怕摔倒。这腿都迈不开,还有法运动吗? 腰不好,腿不好,怎么运动? 得了糖尿病,又要管住嘴、迈开腿,这腿都迈不开怎么办?这个囧很多上了岁数的人常会遇到,只是程度不...

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  • 运动后,为什么血糖不降反升?

    很多老年糖友反映,一直坚持锻炼身体,可是走路走得腿都抬不起来了,血糖还是没控制住。是锻炼方法不对,还是有什么其他问题? 吃够了再动比较好 很多人都有这样的经验:出去走走、运动一下,血糖就非常好,有时连续...

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  • 得了糖尿病,就要跟『粥』拜拜了?

    中国南北方都有日常喝粥的习惯,听说喝粥会加快血糖上升,但如果喝了半辈子粥的人得了糖尿病,是不是从此就要和『粥』拜拜了呢? 糖尿病人为什么要谨慎喝粥? 有一个病人是北方人,晚饭顿顿离不开粥,小米粥、紫米粥...

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  • 关注糖尿病中的性别“歧视”

    你知道吗?女性糖尿病患者的病情往往更重!2007年的一项研究显示自1971年至2000年间,男性糖尿病患者的死亡率逐渐下降,但女性患者却没有。而且男性糖尿病患者比非糖尿病男性的寿命短7.5年,但女性糖尿病患者却...

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  • 如何让理想走近现实?

    在糖尿病现实的治疗中,有时候方法用尽,却达不到理想目标;有时候即使达到理想目标,但病人生活质量却又无法保证。如果理想和现实差距太大,有没有办法能够缩小这种差距? 如何缩小理想与现实的差距? 我们看病都有...

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  • 健康人的血糖也需要控制

    我国有5亿人处于糖尿病前期,如果不注意控制自己的血糖,就有可能加入到糖尿病大军中。 不仅是糖尿病患者,健康人也需要控制血糖,限制简单碳水化合物的摄入,如精制面点、白米饭、糖果、含糖饮料等;多运动,每周进行...

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  • 怎样认清扰乱血糖的地雷?

    控制血糖不仅是指让血糖不升高,还应该将血糖保持在一个稳定的水平。有时候患者觉得自己并没有明显地多吃或者少吃,但血糖水平却像坐过山车一样,到底是什么引起的呢?生活中仿佛埋了许多扰乱血糖水平的地雷,我们需要小心排雷...

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  • 不高不低才安全

    如果说高血糖是一个定时炸弹,给未来埋下了致命的威胁,那么低血糖则是眼下的炸弹,需要立即警惕和做出反应,否则可能有性命之忧。 糖尿病患者因为对胰岛素不敏感或者胰岛素分泌不够,所以身体难以把食物中的碳...

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  • 高血糖来袭如何力挽狂澜?

    目前,中国有一亿多糖尿病患者,而糖尿病可能引发许多严重、甚至致命的并发症。想要力挽狂澜,必须要严格控制血糖,除了配合医生的治疗,这对患者的心理、毅力、相关知识水平都有较高的要求。 认真、平和、科学...

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  • 卸下甜蜜的负担

    最近iphoneX 出的新科技霸屏了朋友圈。其实,在糖尿病界也爆出了比iphoneX更牛的新产品。到底是怎么回事?让阿康先来给你科普一下吧。 降糖那点事 众所周知,2型糖尿病与心血管发病和死亡风...

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