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  • 你知道吗

    在一项为期32年的研究中,科学家发现,肥胖是会传染的,在排除了如性别、年龄以及经济水平等其他影响因素后,一个人变得肥胖时,其他关系密切的人发生肥胖的风险也会相应增加:兄弟姐妹增加44%,配偶之间增加37%;好友...

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  • 微科技

    真正的“一次性”针头 一次性注射器是一个伟大的发明,但却是一个不严格的制度,它使得每年都有相当数量的人,因为使用了已经被用过的一次性注射器而感染病毒,重复使用针筒会导致肝炎、艾滋病等经血液传播的疾病传染,...

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  • 想要保持苗条?请按时睡觉,按时起床

    之前已有研究发现睡眠不足会引起体重变化,最近美国杨百翰大学的一项新研究又指出保持固定的睡眠和起床时间也能影响体脂。 该校运动科学的教授布鲁斯·贝利(bruce bailey)从美国西部两所知名的大...

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  • 睡眠时做透析更有利于肾病患者健康

    加拿大心血管疾病大会上发布了一项新研究,报告称在家中趁睡眠时间进行透析很有益处,不仅可以改善肾脏的健康,提高肾病患者的生活质量,还能降低他们患心脏病的风险。 该研究的作者之一、多伦多综合医院的心脏病专家克...

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  • 夜猫子确实是天生的

    你是不是觉得自己天生喜欢早起,或者认为自己生下来就是夜猫子?这种想法说不定是对的哟。一项新研究发现喜欢早起和喜欢晚睡的人不是没有缘由的。 德国慕尼黑大学(ludwig maximilian unive...

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  • 睡眠好就能排毒

    很多武侠剧中可能会有这样的场景,主角身重剧毒,昏昏睡去,醒来时发现自己已经痊愈了。如今科学证明:这也行并非小说家的想象,因为睡眠好确实能排毒。 一夜好眠过后,你脑中的脉络就理清了。前面这句话完全可以按照字...

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  • 你有膀胱过度活动症吗?

    通常,你一天会小便几次?超过7~8次、每次都迫不及待?晚上睡觉时你的起夜次数超过1~2次?如果你出现了上述情况,你可能患有膀胱过度活动症。 1. 什么是膀胱过度活动症? 通常,你一天会小便几次?超过...

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  • 大学新生的健康贴士

    孩子开始上大学后,为他们健康负责的人自然就变了。他们必须自己照顾自己,在各个方面都是如此。现在我们来说说如何让他们做好准备。 如果有新生在上大学前来就诊的话,作为医生,我会谈很多健康问题,如接种疫...

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  • 睡眠和青少年大脑健康

    一个看似简单的改变,怎么会从学业表现到校园暴力等一系列问题,产生如此深远的影响呢? 黛比·米尔曼(debbie millman)在建议如何打破创造性壁垒时,肯定道:“睡眠是最伟大的创造性春药。”阿...

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  • 失眠可能是中老年人住院的前兆

    不能入睡或易醒是困扰很多中老年人的问题,这或许不仅仅是一个睡眠问题,有研究发现,失眠或许是中老人年住院的前兆。 据约翰霍普金斯大学医学院的研究者的一项新研究显示,失眠或许是中年人或老年人未来住院的...

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