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  • 7种不容忽视的身体疼痛

    你知道吗?疼痛可能是身体在对你预警,吃点止痛药应付了事,有可能给自己酿成灾难。留心以下几种疼痛的方式,也许就是身体在向你告急。 33岁的时候,Kelly Gregory的胸部出现了尖锐而密集的疼痛...

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  • 怎样测量疼痛?

    相信很多人对这样一句话体悟甚深,牙痛不是病,痛起来要人命。牙痛的滋味,确实使人难以忍受。而人之一生,换句话说也是疼痛的一生。痛是生命历程中不可或缺的生理与心理感受,它如此普遍,不容小觑。那到底什么是疼痛呢? ...

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  • 别大意,脚疼也是病

    很多人都以为脚疼不过是走路走多了,休息一下就能自行缓解。但其实,有些脚疼却没有那么简单,需要进行治疗才能痊愈。你的脚疼,是哪一种? 脚部问题一:足跟痛 ●疼痛原因:导致足跟痛的原因可能是足底筋膜...

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  • 6招缓解肌肉疼痛

    肌肉疼痛对于上班族来说实在司空见惯,但大家都清楚这对身体有害,那么如何才能缓解这讨厌的疼痛呢? 无论你在健身房运动过量,或是刚刚经历了长期久站不动的一天,大多数人都会经历关节僵硬。 虽然肌肉酸痛...

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  • 简单三招,帮你远离慢性疼痛

    时不时背痛、头痛、脖子疼的人比比皆是,还有不少人有长期慢性疼痛的症状,生活质量受到很大的影响。除了一些顽固疾病造成的疼痛,人们在日常生活是可以通过一些简单的方法来预防疼痛发生的。 保持良好的体态 ...

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  • 疼痛到底有多少种?

    疼痛在生活中很常见,腰痛、脖子痛、头痛、胃痛都司空见惯。有的疼痛在受伤的组织康复后就会消失,这是急性的疼痛,一般不超过6周。但有的疼痛却会持续几个月,甚至几年,最后变成慢性疼痛。相比急性疼痛,一般来说慢性疼痛造...

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  • 另辟蹊径的止痛法

    偶尔头痛了、磕着了、抻着了,但疼痛的程度又觉得没必要吃止痛片,那就只能生扛着吗?各项科学研究显示,还有些看似奇葩,实则管用的止痛方法。 闻闻杏仁的甜香味 甜蜜芬芳的气味能够减轻疼痛,尤其是对女性...

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  • 胸部疼痛,你是哪一种?

    胸部疼痛的症状可能会引起你的恐慌,因为有很多宣传称胸痛是乳腺癌出现的征兆,其实你无需过于担心,乳腺癌出现的几率还是很低的。乳腺癌很少引发疼痛,自行检测乳腺癌时最好的方法还是用手指感受肿块。胸痛的最常见原因是激素...

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  • 5招对抗慢性疼痛

    与明显的伤口及特定的疾病不同,慢性疼痛更加折磨人,因为慢性疼痛患者身上不一定能找到有损伤的地方,发病的原因也不好判断,想要治疗更是难上加难。不过,我们还是有一些方法能够抑制住疼痛感,给患者带来些许的缓冲的。例如...

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  • 生命不能承受之“痛”

    不论是轰轰烈烈的偏头痛,还是隐隐作痛的关节炎,都会给生活带来不少烦恼。面对疼痛,你会选择“扛着”,还是药疗? 1、你的疼痛是哪级? A.隐隐约约的痛感,可以忍受(1~3级) B.持续疼痛,无法入...

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