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  • 流言大揭密:跑步时脚尖先着地真的好吗?

    很多喜欢运动的人可能都会认为:跑步时应该脚尖先着地。然而你知道吗?通过对2000个专业运动员和大量运动爱好者的调查,科学家们发现,其实脚尖or脚跟先着地,你自己感觉合适就行。 一到秋季大家都喜欢跑步锻炼了...

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