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抑郁症患者如何过个舒心的节日？

每当节日来临之际，大部分人都会心怀期待，喜气洋洋，因为这是家人团聚的日子，会有许多有趣的事情发生。然而还是有一部分人在此时会感到格外的抑郁、难过、焦虑，比如无家可归的人、亲朋好友不多的人、与亲友闹出问题的人、抱...
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每日冥想半小时=服用一片抗抑郁药

最近发表了两篇与抑郁症相关的科学文献，一篇称愤怒的情绪会使抑郁症恶化，另一篇称冥想可缓解抑郁的症状。暴躁易怒者长期受抑郁症折磨美国加利福尼亚大学的研究者经过长期的调查发现，重度抑郁症患者...
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用彻夜不眠对抗抑郁？

只要超过24小时不睡觉，中等或较严重的抑郁症即可得到缓解，这可能是治疗抑郁症最快速的方法了。缺觉：抗抑郁的速效疗法初步的研究表明，60%的抑郁症患者使用这种疗法后，病情都在一天之内得到缓...
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抑郁症新研究：分阶段、对症治

由澳大利亚阿德莱德大学牵头进行的研究发现，抑郁症的发展应被分为不同阶段，因此根本没有每个患者都适用的治疗方法。新研究的一个成果就是将免疫系统的动态变化列为临床诊断抑郁症强度的重要因素。根据神经免...
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针灸也能治抑郁

一项新研究表明，抑郁症患者接受针灸治疗的效果与进行心理咨询相差无几。研究人员发现，患者进行三个月的针灸或心理咨询后，有三分之一的人能够恢复健康，而没有接受治疗的人能恢复的只有五分之一。该研究的主...
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致罗宾·威廉斯：我们如何防止跌入抑郁的深渊？

美国著名演员、奥斯卡得主罗宾·威廉斯最近因抑郁症自杀去世，他是一个天才喜剧演员，可以算得上是一个文化符号，这样成功的男性怎么会自杀呢？我们永远也无法弄清楚别人心中的想法，但是我们可以借此机会，深入了解一...
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抗抑郁药10大真相

抑郁症似乎忽然在我们身边泛滥起来，我们的亲友中就可能有抑郁症患者。根据世界卫生组织的推断，到2030年，抑郁症的致残和致死率将紧随心脏病之后位列第二。面对如此严峻的形势，我们应该把希望孤注一掷地押在抗抑郁药上吗...
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糖友抑郁，是真还是假？

很长时间以来，科学家都认为糖尿病和抑郁症之间存在着紧密的联系，但是在美国糖尿病协会第74届科学研讨会上，一项新研究宣称2型糖尿病患者身上的抑郁症状并非真正的精神疾病，而是因为在患病生活中感受到的压力和复杂情绪难...
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6个方法帮你成功“越狱”，走出抑郁的牢笼

抑郁引起的一个常见后果就是不愿进行任何社交活动。很多人对平常喜欢的活动都失去了兴趣，只把自己和整个世界剥离开来；还有一些人开始用酒精或垃圾食品填补空虚，掩盖内心的痛苦和不幸。尽管引起抑郁情绪的原因各不相...
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保健问答

老公如何陪产，对准妈妈才更好？许怡民北京和美妇儿医院妇产科主任医师：准爸爸陪产过程中，站的位置请尽量靠近妻子头部左右两侧，一方面是为了维持生产室环境要求，避免影响医生的接生作业。另一方面可以避免直...
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2017年 11 期 立即订阅本期阅读往期回顾