您的当前位置: 首页 >> 心理
  • 如何建立爱的安全模式?

    当你身处一段缺乏安全感的关系,随时都有被抛弃的恐惧时,可能会让你做出很多傻事,或患得患失,或歇斯底里,或郁郁寡欢……其实安全感,只有你才能给予自己,而觉知自我,是建立安全感的第一步。 案例1:爱得...

    阅读全文>>
  • 怎样提升女性的职场满意度?

    越来越多的国产电视剧,热衷于讲述都市职场女性的故事,比如近期的《北京女子图鉴》。社会的进步固然带给女性更多权利和职业选择,但男权社会为主的现状,家庭与职场之间的疲于奔命,人到中年的职业倦怠……对女性来说,怎样才...

    阅读全文>>
  • 安慰,也要学会因人而异

    朋友、同事遇到困境,但是你怎么安慰他/她都开心不起来?你有没有想过,可能是你的方法用错了?怎样才能安慰在“点儿”上呢? 朋友怎么都安慰不好?可能是你的方式不对 在遭遇困境的时候,来自家人和朋...

    阅读全文>>
  • 冬季抑郁Q&A

    如果天气变得越来越寒冷,白天也变得越来越短,你的心情也可能会变得越来越低落,你有可能会患上了季节性情感障碍。在这个容易感到悲伤的季节,我们该如何管理好自己的情绪? Q:为什么我每个冬天都会变得很沮...

    阅读全文>>
  • 2017.11问问心理医生罗玲

    儿子总是被欺负 Q三岁半的儿子上幼儿园不喜欢跟别人玩儿,还总是被欺负,不敢反击也不敢告诉老师,看他带着伤回来,我既生气又心疼,可是他还不让我去找老师反映,说怕老师因此不喜欢他。为什么他这么胆小怕事?该怎么帮他...

    阅读全文>>
  • 2017.11问问心理医生李建茹

    孕期反复出轨的老公 Q我怀孕6个月,发现丈夫有了外遇,这已经是他在我孕期的第二次出轨了。丈夫又一次求我原谅,说仅仅是生理需求难以克制,但我已经不在乎原因,只想跟这个渣男尽快离婚。家人劝我把孩子引产,我也知道单...

    阅读全文>>
  • 2017.11问问心理医生女王C-cup

    社交软件为何无法让她找到爱情? Q失联多年的高中好友最近互加了好友,发现她的朋友圈几乎每天都会发一些自拍照,虽然她儿子都上大学了,可身材确实保持得很好,穿着也非常性感,美颜相机修饰后,和20多岁的时髦女青年差...

    阅读全文>>
  • 如何走出家暴的轮回?

    说起家庭暴力,相信大多数人都会有这个疑问:为什么不离开?事实上,不论是为了孩子而选择留下,还是由于“习得性无助”而身陷囹圄,“离开”两个字都不是结束家庭暴力的关键。那么究竟该如何自救,走出家暴的轮回呢? ...

    阅读全文>>
  • 如何学会宽容自己?

    “我当时为什么会犯那样的错误?”你一遍又一遍地问自己,但事实上,不停地自责并不能改变你已经造成的伤害。我们该不该对自己宽容一些呢? 人为什么无法原谅自己? 世界上并不存在所谓的“完人”,所有人都...

    阅读全文>>
  • 怎样发掘你的性福原力?

    健康的生活方式不仅和长寿、减少疾病风险、保持良好心态相关,更和我们的性福指数密不可分。 性能力的秘密 Lynn Fischer的著作《更好的性饮食》中建议,如果多吃对心脏健康有益的饮食,会改善流...

    阅读全文>>