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失眠可能会提高前列腺癌发病率

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美国癌症协会数据表明,每年有超过23.8万的美国男性被确诊患有前列腺癌,也就是说,大约每6个男士中就有1个在某个阶段患上前列腺癌。近期,一项研究提出一个问题,睡眠质量的好坏会不会影响到前列腺癌的发病率呢?

 

近年来许多科学家开始关注睡眠质量与癌症之间的关系,并着手了多项实验研究,而这个研究仅仅是其中的一个。该研究结果表明,难以入睡以及睡眠不安稳(失眠的两个症状)的男性患前列腺癌的几率会升高1倍。

冰岛大学的研究人员对2102名男性进行了为期超过五年的随访研究,其中超过2000人的年龄在67-96岁之间,并且所有男性在接受调查研究之前都没有前列腺癌。研究开始的时候,研究人员针对这些男性的睡眠状况提了以下4个问题:

· 他们是否服用了药物以辅助睡眠?

· 他们是否有难以入睡的状况?

· 他们半夜醒来之后是否难以再入睡?

· 他们是不是很早就会醒来,并再也睡不着了?

在对这些男性进行了5年的观察研究之后,研究人员发现,睡眠质量不佳与前列腺癌发病率的升高确实有关联:

· 8.7%的男性有严重的睡眠问题

· 5.7%的男性有非常严重的睡眠问题

· 调查研究期间,6.4%的男性被确诊患有前列腺癌。

· 难以入睡和睡眠不安稳与前列腺癌发病率的升高有关联。出现难以入睡以及睡不安稳状况的男性患前列腺癌的几率是那些没有睡眠问题的人的1.7-2.1倍。

· 晚期前列腺癌与睡眠质量的关系更为明显,而睡眠问题非常严重的男性患前列腺癌的几率是没有睡眠问题的人的3.2倍。

这项研究为寻找睡眠质量与前列腺癌以及其它癌症之间的关系提供了有力的证据。虽然无法证实睡眠问题与癌症的发病有直接的因果关系,但是近年来许多研究已经证实,癌症发病率与睡眠质量不佳确实存在紧密联系。

· 哈佛大学的研究团队对睡眠时间、打鼾与结肠直肠癌三者之间的关系进行了调查研究。研究人员在调查中共纳入了3万多名男性以及7万多名女性研究对象(这些人的数据来自于健康专业人员随访研究以及护理健康研究),他们的年龄介于40-73岁之间。结果发现,睡眠时间偏长(每晚睡眠时间超过9个小时),肥胖且睡觉经常打鼾的人比较容易患结肠直肠癌。由于这些都是阻塞性睡眠呼吸暂停的症状,因此研究人员对睡眠呼吸中断是否可能是癌症的一个诱因也产生了疑惑。

· 凯斯西储大学的研究人员也对睡眠与结肠直肠癌之间的关系进行了研究。他们发现,相比于每晚睡眠时间不少于7个小时的人,睡眠时间低于6小时的人患结肠直肠癌的几率要高50%。研究中,患有结肠直肠癌的人有相当一部分也患有了睡眠呼吸中止症,他们需要经常倒夜班。

· 另一些研究发现,睡眠中断与乳腺癌发病率的升高也存在联系。这些研究对经常需要倒夜班,睡眠时间不规律的女性进行了调查研究。倒班工作使人们出现睡眠中断、睡眠紊乱以及其他健康问题的风险大大增加。

· 日本研究人员对经常需要倒夜班的员工的前列腺癌发病率进行了研究,并发现这些人前列腺癌发病率较高。研究人员对1.4万多名日本男性进行了观察,发现那些轮班倒的员工患前列腺癌的几率是那些正常上班的人的3倍,而那些经常只上夜班的人患前列腺癌的几率就没那么高。

目前,科学界对睡眠与癌症关系的研究还处于早期阶段,但这是一个值得深入研究的领域,对预防、筛查甚至治疗癌症都有重要的意义。睡眠质量与癌症发病率之间的联系也提示了人们养成良好睡眠习惯的重要性。

 

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