您的当前位置: 首页  >> 自检 >> 确诊肌肉纤维痛

确诊肌肉纤维痛

作者:    

经常全身肌肉疼痛,并伴有慢性疲劳、四肢无力或失眠等现象,有时还会感到关节周围肿胀、疼痛,或是肌肉僵硬,天气变化时,不适的感觉尤其明显;辗 转于骨科、内科、神经科、疼痛科、精神卫生科,接受各项检查就是找不出病因;还常被误诊为关节炎、肺部疾病或心脏病。你有没有想过,自己可能患上了“肌肉 纤维痛”?

选择“是”为1分,“不是”为o分。如果你的答案超过5分,就有可能患上了肌肉纤维痛,需要去医院就诊。

测试1:60秒自测,你患上肌肉纤维痛了吗?

1 我身上经常感觉有深深的、尖锐的阵痛或钝痛,而且这种感觉久久得不到缓解。

A.是

B.不是

2 我经常会全身广泛性的肌肉疼痛和僵硬。

A.是

B.不是

3 有显著的痛点,最明显的部位是在颈部、肩胛、大腿、手肘、膝部内侧等部位或者关节周围,若稍用力按压,就会特别疼痛。

A.是

B.不是

4 有很多个夜晚,我都因为疼痛而难以入睡。

A.是

B.不是

5 我经常在白天觉得疲倦或恍惚。

A.是

B.不是

6 我时常会因为疼痛而被迫卧床休息。

A.是

B.不是

7 我无法积极地参加健身运动。

A.是

B.不是

8 因为病痛,我无法和家人或朋友一起做很多想做的事情,大部分时间我都只能独自待着。

A.是

B.不是

9 我的症状让自己感到焦虑和抑郁。

A.是

B.不是

10 疼痛给我的事业带来了负面影响。

A.是

B.不是

显示答案:

测试2:“扫盲”肌肉纤维痛

1 肌肉纤维痛是老人病吗?

A.对

B.错

2 下列哪些是肌肉纤维痛的症状:

A.肺热

B.出汗过多

C.睡眠障碍

3 以下哪些是肌肉纤维痛的致病原因:

A.感染

B.炎症

C.外伤

D.未知

4 对于缓解肌肉纤维痛,传统的止痛药都有效。

A.对

B.错

5 下列哪项是常规的治疗方法:

A.抗抑郁药

B.推拿按摩物理疗法

C.心理辅导

D.上述所有

6 以下哪一种饮食可以帮助减少肌肉纤维痛症状:

A.阿特金斯饮食法(低碳水化合物饮食)

B.低脂饮食

C.地中海饮食

D.以上都不是

7 科学研究表明,肌肉纤维痛的病人可能会受益于:

A.运动锻炼

B.止咳糖浆

C.医用大麻

D.上述所有的

8 一些科研人员认为,体内某种矿物质水平较低,可能会导致肌肉纤维痛:

A.磷

B.镁

C.铜

D.上述所有的

9 肌肉纤维痛能通过减压来缓解吗?

A.对

B.错

赵军
主任医师,原解放军266医院院长。从医40年,先后从事临床医疗、医疗科研、保健咨询等健康事业。

欢迎转载,转载时请注明文章出处为健康之家杂志官网http://read.yeecare.com/

分享到:

相关文章