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“无聊”的关系真的不好吗?

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没有争吵,也没有什么大矛盾,关系平稳,既不刺激也没有火花——也许你和伴侣的关系进入了舒适区,有人甚至认为这样的关系很“无聊”。对此你怎么看?你想要改变它吗?

“无聊”的关系意味着你和你的伴侣可能属于这两种关系中的一种:前者是给予你深刻的满足感、愉悦和有意义的关系,但稳定而缺乏戏剧性。后者则意味着它更像你的“安抚巾”(孩子成长过程中作为母亲替代物的物品),你满足于这种安全感,但与你的伴侣缺乏更深度的连接。
想认清你们属于哪一种关系,就好好审视一下这三个元素:你、你的伴侣以及你们的身体连接。
1.你
健康的关系可以滋养和支持你成为一个完整的人。你的伴侣会以正面的、充满爱与关心的视角来看待你,鼓励你按照你的价值观,去探索你的兴趣和生活。
在积极型关系中,你对自己、自己的兴趣爱好以及对世界的渴望的感觉更好。而安全型关系可以帮助你感到安全放心,让你感到舒适,并保护你免受生活的压力,但这种关系不一定会有效地支持和鼓励你去做最好的自己。
2.你的伴侣
在健康的关系中,你希望你的伴侣成为你想与之相处的最好的朋友。
积极型关系是与你欣赏和尊重的人一起建立的。你想更多地了解他们的内心世界,比如他们的观点、梦想和目标。你关心他们,所以你想支持和鼓励他们去实现自我。
安全型关系则是与你寻求到的能让你有安全感的人一起建立的。你不会为你的伴侣感到欣喜若狂,但是你安于现状,因为它让你感到舒适。有时候很难理解人们会和那些对自己不好、或者不尊重自己的人呆在一起。因为他们所熟悉的这种关系在某种意义上是安全的,他们了解自己的预期。他们害怕独处,离开可能比留下更为不适或痛苦。
3.身体连接
健康的关系包括性吸引力和通过肉体上的亲昵行为表达你们的情感。
在积极型关系中,两个人都能享受到肉体之爱——从牵手到性爱。虽然彼此存在差异,但双方能够探讨和协调这些差异,并合理地了解彼此的需求。
安全型关系通常会感觉肉体上的亲昵有些别扭。要么是彼此间缺乏或无法培养出性吸引力,可能它们并不存在,或者并不适合自己。要么就是性是让两个人在一起的主要原因,他们的性生活很好,但是这种关系无法升级到更高的心理层面。
如果你和伴侣处于积极型关系中,那么你应该明智地关注关系为你带来的好处。仅仅因为这段关系缺少激情和戏剧性,并不意味着它存在问题,事实上,可能正是如此,才反映出这种关系是健康成熟的。不过,如果你们之间的性爱不像你所希望的那样强烈,你可以和你的伴侣沟通你希望有更多激情,或者是否有其他困扰你的事情,并一起努力解决它。
如果你们的关系更像是你的“安抚巾”,那么你需要好好考虑考虑了。虽然它可能正是你此时特别需要的,并且有助于你尊重自己的需求。但未来你也许仍然会想去探索你和你们的关系该如何发展。

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