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2018.08问问心理医生李建茹

作者:    

关键词: 2018201808心理

精神病会遗传吗?

我母亲在我小的时候因为父亲的外遇而自杀,最近,我姐姐同样因为姐夫的外遇而自 杀,所幸被救了过来。母亲那个年代,没有人关心她是否有抑郁症,亲戚就说她受刺激精神不正常了,但是姐姐的状态和母亲当年很像。听说精神疾病会遗传,是真的吗?我该如何帮助姐姐走出婚姻和心理的黑暗期?

很不幸,姐姐和妈妈有着如此相同的重复性经历;还算万幸,前者的性命保住了,还有继续治疗康复的可能。亲戚说她们很像,我理解是说看到她们外显的精神(情绪)状态很像,相信那个阶段中她们的内心感受也应该差不多。下面回答你的两个问题。关于遗传性,精神疾病和其他身体疾病是一样的,生物学基础上具备一定的遗传素质,但不是绝对的,是否发病与后天的性格、成长经历、不良的生活事件(不良刺激)等等方面的因素都有关系,就像一个有心脑血管家族史的人,不注意禁烟少酒、不注意控制基础病,没有良好的生活方式,日后也是容易重蹈覆辙的,这一点心身同理。如何帮助姐姐走心理黑暗期?我想这其中你能做到的是姐妹亲情的支撑,因为姐姐遭受的是亲密关系的欺骗和背叛,是对他人的信任度和可依赖度方面受到了伤害,以后她还能信任谁呢?而你应该是她可依赖的亲人之一。至于用药治疗,包括阶段性的心理治疗,这些事情交给专业人员去做。通常医生希望家属有所配合,希望你能帮助姐姐完成与医生的配合过程,这是近期的事情。再远一点的任务要看你姐姐病情恢复的状态了,不能急,慢慢来,每个阶段都有不同的陪伴方式。如果她能逐渐明白亲密关系仅仅是人生路上的伙伴,失去是痛苦,但不至于为此精神“坍塌”这个道理就好了。

我该如何找到自己?

我15岁时得知我的父母是养父 母,那年我的妹妹——他们的亲生女儿出生,对我就不如从前了。20岁时我和亲生父母相认,才知道家里孩子太多抚养不了,我又是女孩,才从出生就被送人了。现在我45岁了,单身,一直找不到自己的位置和价值,我极度渴望爱,渴望被关注,被呵护,因为太过用力地索取,吓跑了很多同性和异性朋友。我该如何找到自己,找到爱?

虽然来信浓缩地介绍了你人生中的重要关系,但或许是你困惑太久了,也等待太久了,我还是能从你连续的问号中体会到一种急切找寻、渴望依靠的感觉,不知我理解得是否准确。家庭关系是我们一生中最初的和最重要的关系,我同情你早年的不幸:先是出于无奈被父母送养,后又在青春期经历并非亲生父母这样一个事实的震撼,日后找到亲生父母后又发现家里孩子太多,父母给不了你想要的关注和爱抚。于是,内心无依、感情飘零不定的你,在各种人际关系中不断地寻找着爱和关注,寻找着可依靠者,这就成了你至今一个未完成的事情。既往感情支撑上的匮乏,很可能让你掌握不好与他人关系的尺度(或者说缺乏交往经验),而结果就像你自己描述的那样,“因为太过用力地索取,所以吓跑了很多同性和异性朋友”。说到这里,我相信不是大家不喜欢你,很可能承受不起过于依赖和沉重的关系,才选择避而远之的。如何改变?你已经多少看到了自己的问题所在,如果尝试着把爱的重心移到自己身上,而不再过度期望他人,或许算得上是进步。但由于长期缺乏情感上的关爱,你与他人关系上怎样才算适度,恐怕你自己很难找到感觉。如果有可能的话,希望做做心理分析吧,专业帮助会有一些深层探讨以及细微之处的指导。

李建茹

心理咨询医生,多家媒体特约心理撰稿人

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