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臭氧对健康有多大危害?

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除了PM2.5,空气中的臭氧污染对人体的危害也不可小视,且不易觉察,戴口罩也无法预防。那么,该怎样减少臭氧对人体的伤害?

大气污染是全世界范围内的重大公共卫生问题,目前国内外大量的研究都表明大气颗粒物(如PM2.5和PM10)的暴露对心脑血管疾病和呼吸系统疾病的发病和死亡造成较大影响。近些年来,对流层中近地面臭氧(O3)浓度的增加,也引起了人们广泛的关注。近地面臭氧主要来源于一系列前体污染物的光化学反应,如氮氧化物和挥发性有机化合物。随着工业和交通业的迅速发展,臭氧等光化学污染物所带来的居民健康影响在学术界越来越引起重视。那么,臭氧究竟对健康有多大的危害呢?我们开展了全国性的研究,在国家级和区域级的水平,评估臭氧污染和特定死因的日死亡数的关系,研究了当伴随其他污染物时,臭氧和日死亡数的关系是否会变化,这个关系又是如何因地区、季节和人口特征而变化的。
研究分析基于全国31个省份272个城市从2013到2015年的空气污染物浓度和特定死因的死亡数据等等,研究包括了2.9亿人口,约占中国总人口的20%。研究结果表明,全国臭氧暴露的年平均值是77微克/立方米,最高值是113微克/立方米。在全国平均水平,8小时日均臭氧浓度每增加10微克/立方米会增加一定比例的日死亡数,分别有总死亡(增加0.23%),心血管疾病死亡(增加0.27%),高血压死亡(增加0.60%),冠状动脉疾病死亡(增加0.24%),中风死亡(增加0.29%)。臭氧暴露对日死亡数的影响在不同地区不尽相同,比如,臭氧浓度每增加10微克/立方米时,在北方每日总死亡增加0.27%,而南方每日总死亡增加0.21%。另外,季节也对其有影响,在温暖的季节(5月~10月),全国每日总死亡数增加0.20%,而相对凉爽的季节(9月到次年4月),全国每日总死亡数增加0.43%。我们的研究通过大样本的数据证明了短期暴露于臭氧污染物会增加总死亡和心血管系统疾病的死亡。
基于以上结果,我们建议: 1.密切关注白天的臭氧监测值,当首要污染物为臭氧时,应注意避免过度暴露在室外空气中。 2.注意臭氧的变化规律:一天中臭氧污染高峰时段大概在13时~19时之间。所以,夏日午后应尽量不要出门和开窗通风。 3.臭氧的具体防护:可佩戴帽子、墨镜等防护产品。同时在臭氧浓度高时应减少室内通风换气次数,如果有条件,可开启室内空气净化设备。同时要值得注意的是,预防臭氧伤害与阻挡PM2.5不同,佩戴口罩对防止臭氧伤害无效。4.平时应适量增加体育锻炼,提高身体素质,增强免疫力,可适当减轻臭氧对人体的损伤。

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