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出汗的真相

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关键词: 2018201808出汗前沿

夏天最让人尴尬的,就是在高温的环境中,在众目睽睽之下,前胸、后背、手臂下现出一块块汗湿的印迹,以及干了之后难看的白渍……汗到底是怎么回事?怎样才能帮你少出点汗?

男人比女人出汗更多吗?
我们经常看到男人挥汗如雨的画面,总觉得男人比女人更爱流汗。但其实不然,根据澳大利亚的一项发现,出汗多少跟体型的大小而不是性别有关。一般来说,女人比男人块头小,所以她们往往比男性出汗少。但是一个身高170厘米、体重90公斤的女人,可能就会比一个身高166厘米、体重68公斤的男人出汗多。
汗液本身的气味是轻微的还是“重口味”的?
都不是,汗水本身并没有味道。当它与腋下和腹股沟的腺体细菌混合共同作用时,就会产生异味。如果你只是背部流汗,你可能不会注意到有什么异味。
有彩色的汗水吗?
可能你不相信,虽然很罕见,但患一种叫做色汗症疾病的人,他们的汗水可能是蓝色、绿色、黄色或任意颜色。这是由大量色素(在汗腺中产生特定颜色的物质)引起的。另一种与汗液有关的疾病叫多汗症。患者会比大多数人出汗量高4~5倍。
哪种疾病会引起大量出汗?
既不是偏头痛,也不是湿疹,容易引起大量出汗的疾病你可能想不到,就是痛风。另外,糖尿病、甲状腺机能亢进(甲亢)、冻伤、头部外伤、肥胖和更年期都有可能导致出汗过多。如果你最近发现出汗很多,又不清楚是为什么,就应该去咨询下医生。
吃东西会让人汗流浃背吗?
比起面包、甜点或快餐,热咖啡或茶等热的、辛辣的食物都会让人出汗。但有些人吃任何类型的食物都会出汗,这是一种叫做“味觉出汗”或弗雷综合症的罕见病。
什么情况下会让人夜间盗汗?
如焦虑、自身免疫系统紊乱和感染一样,许多药物,包括抗抑郁药、糖尿病药物都会引起夜间盗汗。盗汗通常并不危险,虽然少数情况下可能是癌症或卒中的征兆。要找出自己盗汗的原因,最好去医院做相关的检查,尤其是如果你还有不明原因的体重减轻、腹泻、疼痛,或其他不寻常的症状。
身体除臭剂能不能止汗?
很多人认为,身体除臭剂比止汗剂强,既能止汗又能除臭。但其实身体除臭剂的作用只是掩盖气味,有点像香水。而止汗剂的成分含有金属,例如铝,在一段时间内能够阻塞汗腺分泌。不过,市场上有许多止汗剂和除臭剂的二合一产品,这意味着它有助于除臭和保持干燥。所以你挑选的时候要看清楚成分。
止汗剂在什么时间使用更好?
早晨、傍晚或者任意时间?大多数人在早上淋浴后涂抹止汗剂。这样也没有问题,但是其实早上的时候,汗腺 活力更大,止汗剂可能来不及起作用并给你提供良好的保护。要知道,止汗剂的工作原理就是堵塞汗腺,以防产生多余的汗液,而晚上使用止汗剂,皮肤会更干燥,汗腺活力降低,止汗剂就开始起作用了。所以,如果你每天只涂一次止汗剂,最好在睡觉前使用。即使你喜欢早晨淋浴,无论你怎么洗,止汗剂作用一般都会持续24小时。如果你每天使用两次止汗剂,那么在睡觉之前和早晨使用,则已经被证明是最有效果的。
止汗剂只能涂抹在腋下吗?
当然不是。你可以在身体大部分出汗的部位使用止汗剂,比如你的脚或发际线,但要远离敏感区域,比如眼睛和生殖器。喷洒止汗剂是汗脚人士的好选择,如果你需要覆盖身体的大部分区域,你可以尝试止汗湿巾。止汗湿巾携带方便,有各种规格的便携装和家庭装,使用起来很便捷,也不像喷雾或者散剂类易污渍衣物。
止汗剂可能引起某些疾病吗?
目有还没有科学证据表明使用止汗剂的人更容易患上肿瘤、阿尔茨海默症等疾病。如果你想让止汗剂更安全,你可以寻找下市售的不含铝的产品。
怎样能帮你少出点汗?
如果洗澡和使用止汗剂无法阻止你大量出汗,一些治疗可能可以帮助到你,包括:处方强力止汗剂、药物、电离子透入疗法、微波治疗、激光、肉毒素注射,以及通过手术取出一些汗腺。
肉毒素是一种神经毒素,它可以阻断能够打开汗腺的化学物质,汗腺分泌自然也就停止了,也就达到了制止多汗症患者大量出汗的症状了。已经证明,该疗法可以减少至少82%的出汗,疗效可以维持4~6个月。对于腋下有异味者,制止了其腋下出汗问题后,也可因细菌无法继续分解产生异味而达到减少异味的效果。

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