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母乳喂养难题Q&A

作者:    

母乳喂养虽好,但初为人母,还是会遇到很多难题,有时候甚至会让你想要放弃。希望以下母乳喂养常见问题的解决方案能帮助到你。另外,请耐心一些,坚持一下,很快你就会享受到母乳喂养的快乐。

Q1:如何了解宝宝的信号?
A:了解宝宝是不是饿了:注意观察宝宝饿了的迹象,如发出吮吸的声音,手指伸向嘴巴,或转头寻找你的乳房。另外,新妈妈要有耐心,婴儿通常每只乳房要吃上10~20分钟。
*温馨提醒:哺乳时,妈妈要尽量让自己感到放松和舒适,如找个凳子支撑你的脚,用几个靠枕支撑住你的手臂和头颈部。
Q2:怎样舒缓疼痛的乳头?
A:起初,你的乳头可能有点痛。轻微的疼痛和压痛是正常的。为了缓解乳头的疼痛,可以用温热的毛巾湿敷,并在乳头上擦一点新鲜的母乳,然后让它干燥。也可以涂上一层薄薄的羊毛脂成分的乳头霜。一旦你和宝宝一起找到一个良好的哺乳姿势,疼痛通常就会消失了。但如果疼痛持续数周都没有缓解,一定要去看医生——如果你的乳房红肿、并开始发烧,请及时就诊。
Q3:一次哺乳应该多长时间?
A:根据美国儿科学会的说法,新生儿应每2~3小时哺乳1次。24小时内哺乳8~12次。每次哺乳,你的小宝宝也许两只乳房都会吃到。宝宝吃饱了,吸吮就会减慢了,或者转开身子。一个月后,喂养可能减少到每天7~9次。给宝贝哺乳次数越多,你的乳汁分泌也就越多。不要照本宣科按严格的计划行事。宝宝饿了的时候就给他喂奶,他想吃多久就让他吃多久,尤其是在最初几周。
Q4:需要唤醒宝宝吃奶吗?
A:是的,在宝宝出生头几个星期,每天大约需要哺乳8次,每次间隔不要超过4小时,如果他睡着了,哺乳时要把他唤醒。为了帮助宝宝起床,试着拿开毯子,更换婴儿的纸尿裤,轻轻按摩婴儿,或者把小宝宝紧贴着你的皮肤抱着。

 

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