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你应该避免的6个性爱误区

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讲真,当你的性生活变得有点乏味时,男人通常都会被责备不够了解女性身体以及如何让女人兴奋。俗话说一个巴掌拍不响,诚然男人们有着属于他们误区,可是两性专家表示,女性自身也犯了很多误区。

误区1:没有向你的伴侣主动要求性爱
许多女性会担心不够淑女,不想表现得太过主动,也怕被贴上狂野的标签。据西雅图太平洋大学心理学教授、《Crazy Good Sex(疯狂而美好的性爱)》一书的作者Les Parrot的观点,不能主动要求性爱是女性会犯的最大误区之一。他说:“大多数男性感到自己永远是发起者,这让两性关系里的激情尺度失去了平衡,男性普遍也希望能够得到他们伴侣的主动索求。”
“在两性角色抱着过时观念也会减弱两性生活的满意程度。”纽约大学教授、耶鲁大学和普林斯顿大学讲师、性心理治疗专家Ruth Westheimer博士如此说道。“他们过去一直认为女性在性活动上并不太有兴趣,可是我认为很多女性对性生活的兴趣不亚于男性。”
★你该怎么做:一步步地将你对性爱的兴趣展示出来,你的伴侣很可能会欣赏它,你也有可能会在性体验的满意程度上达到一个新的高度。

误区2:担心自己的模样
在性生活中考虑自己的模样会阻止你享受自我并且破坏达到高潮的机会。
“别担心肚子上的肥肉或者脸上化着的妆,”Westheimer建议道,“专注于愉悦本身,你必须让自己处于可以得到高潮的状态。”
Parrott表示,男性希望他们的伴侣能够在性爱游戏里摒弃自我,但如果她一直为自己的身材和外貌担心,这就是不可能实现的。
罗格斯大学的文化人类学家、《Why Him, Why Her(为什么是他,为什么是她)》一书的作者Helen Fisher博士表示女性困扰的事情,男性连一半都关心不到。Fisher还表示,关于男性会选择性失明不关注女性的身体缺陷,有一种进化论的解释。在达尔文的理论里,男性潜意识里会寻找更能生出健康宝宝的女性。数百万年前,能够吸引丰腴女性并且生育很多孩子的人更能存活。尽管这在现在已经不太必要,但人类的原始生存本能还是延续了下来。男性会被那些展露出健康、年轻和丰腴的女性所吸引。
★你该怎么做:女人们与其担心自己腰部臀部的形状,还不如担心自身的能量水平、热情以及对男性的兴趣。如果你足够热情积极,头脑灵活且对他们感兴趣,男性并不太注意你的模样。

误区3:认为性对男性来说很随意
Westheimer坚信我们应该抛弃过时的传统观念,例如女性是没有性欲的,或者性只是男人才需要。实际上对于很多男士,性是不容小看、非常重要的一个活动。
Parrott说研究结果表示,不论是男性或女性都发现,对于在忠诚关系的前提下的亲密性行为会更感到满足。大量研究已经很清楚的表明已婚夫妇拥有最高质量和最高频次的性爱。这同时充分体现了“随意性行为、滥交”的缺陷和不足。
Fisher和她的大学同僚正在进行一项针对一夜情的研究,数据表明男性对于性关系的态度和女性一样认真严肃。事实上在Fisher的报告中,在有过一夜情的人群里超过50%的女性和52%的男性都不希望建立一段长期关系,但是他们中的三分之一却实际这么做了。Fisher还说,千万别认为男人是不浪漫的,拥有这种观念的文化里有两个巨大的误区,那就是女人没什么性欲、男人没有女人浪漫。

误区4:认为男人不想性爱的事情是自己的问题
诚然,大多数青少年男孩能在任何时候都愿意并且准备好进行性行为,但对于成年男性来说并非如此。家庭、工作、账单,每天的生存压力能够摧毁一个男人的性欲。许多女性对此表示非常惊讶,并且经常认为男人缺乏性趣是她们自己的原因。
Fisher说,当男人对他们的伴侣表示没有性爱的心情时,女士们通常很震惊并且不愿相信。她们会知道自己并非总是对性有兴趣,这不影响她们一直爱着自己的男人。但是当她们发现自己的男人不愿性爱,就会觉得是他们不爱自己了。这是不对的,他们只是不想性爱而已。
★你该怎么做:保持良好的沟通。如果他压力很大,你应该做的是给他适度的关心和体谅,而非让自己徒增烦恼。有时候,让他自己待会儿,或是默默陪伴,也能让他感到很贴心。

误区5:没有给男性足够的引导
Parrott说,直接谈论在性爱中喜欢什么不喜欢什么可能会使我们感到不自在,甚至在相处了很长时间的伴侣面前也是如此。但这却是实现令人满意的性爱关系的唯一途径。
Westheimer表示,女性必须对自己的性行为负责,如果女性不对自己的性体验负责,男性是无法让她们达到高潮的。即便是最亲密的爱人,如果女性不告诉男性自己需要什么,他们是永远不会知道的。
★你该怎么做:大多男人非常想取悦女人。如果女性用不伤害男性自尊的方式表达出自己的需求时,他们大多会欣然接受的。Fisher建议女士们可以把自己不喜欢的事夹在其他事里表达出来,他们是能听进去的。等下次同床的时候,你很可能就会发现他们的改变。

误区6:对男性提出的新花样感到自责和不安
有时候,女性会在伴侣在床上提出一些新玩意时感到不安,会让她们觉得对方对自己不满意了。尽量别这么看待问题,要知道健康的性生活是一直在成长和改变的,为什么要在漫长的60年时间里一成不变地在床上仅仅做那两三件事?
当伴侣们在一起久了之后,很自然会希望通过一些小花样来增加情趣。你的男人想尝试一些新花样并不代表他不满意与你的性生活,不要再自以为是了。
★你该怎么做:Parrott表示,将性生活保持在自己的舒适区是非常重要的。如果你不愿意在性爱中尝试某些私密的事,不该感到自责。如果男性的某些需求超出了你的道德底线,尽量用充满爱的方式清楚地告诉他界限所在。如果并非道德问题但是你就是不愿尝试,也要向他解释原因。如果只是让你起初感到吃惊和不适的要求,尽量别反应过度,让他知道你需要时间来考虑。当然,你也可以提出一些你更愿意接受的新尝试。

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