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隐形眼镜篇

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隐形眼镜固然可以让你感觉更自信、更轻松,但如果使用不当,对眼睛的伤害绝不可低估,失明都不算危言耸听。了解清楚这20件事情,就可以让你美丽与健康兼顾。

1软性隐形眼镜
一般为硅水凝胶、水合聚合物材质。隐形眼镜的含水量、厚度、材料、新旧程度、松紧度等决定了镜片的透氧量。如果你的角膜缺氧,隐形眼镜可能会膨胀,变得混浊,导致视力模糊或更严重的问题。
●优点:除了须每次用后清洁的非一次性隐形眼镜,日抛的软型隐形眼睛意味着眼部感染的风险减少,不需要清洁所以更便捷。相比于硬性隐形眼镜(RGP),软性隐形眼镜通常佩戴感觉更舒适,尤其是你首次佩戴时。许多软性隐形眼镜还可以提供防紫外线保护。
●缺点:软性隐形眼镜比硬性隐形眼镜更容易吸收污染物,它们会吸收各种刺激你眼睛的东西,如空气中的烟雾,或你的手上的洗手液、油脂等。相比硬性隐形眼镜,软隐形眼镜更脆弱也更容易被撕裂。

2硬性隐形眼镜(RGP)
RGP硬性眼镜含硅、氟等聚合物,比软性隐形眼镜更为坚硬,透氧性也更高。
●优点:比起软性隐形眼镜,它可能有更清晰的视野。还可以纠正高度散光,而且护理起来比较简单,也非常耐用。如果你高度近视,或伴有散光,硬性隐形眼镜可以让你获得最佳的矫正视力。相比软性隐形眼镜,硬性隐形眼镜透氧性也更高。
●缺点:初次佩戴时不适感较强,大约需要一周时间来适应。而且单价较高,普通眼镜店不容易配。而且为了获得最大的舒适感,你最好每天都佩戴它。

3双焦隐形眼镜
很多上了年纪的人的眼睛失去了由远至近调焦的能力,也就是患上了老花眼。许多人阅读出现困难时才意识到这个问题。如果你有远近视力的麻烦,双焦隐形眼镜是个不错的选择。在同一隐形眼镜镜片上分别有视远区域和视近区域。当眼睛看不同距离的物体时镜片与注视方向的相对位置发生改变,看远处物体时眼睛的注视方向刚好通过镜片上远矫正度数的区域,当看近处物体时眼睛的注视方向刚好通过镜片上近矫正度数的区域。双焦隐形眼镜软性、硬性都有,你需要专业医生验光和评估来确定哪种双焦隐形眼镜最适合自己。

4角膜塑形隐形眼镜
如果你患有近视眼,可能有专业人士会向你推荐角膜塑形术。这和替代框架眼镜的软、硬性隐形眼镜不同,它是一种治疗方法,使用一种特殊的隐形眼镜来重塑你的角膜,并使视力得到改善。不过这种视力改善的结果是临时性的,并只能在定期佩戴角膜塑形镜才有效果。如果你是轻度近视的话,角膜塑形镜的效果更好。当美国食品和药物管理局(FDA)批准这种角膜镜可以在睡觉时使用时,它们变得越来越受欢迎了。不过,相比起来,激光矫正视力的手术更加立竿见影,而且效果也比较持久。如果你不适合激光手术,就可以考虑角膜塑形镜。

5隐形眼镜可以戴多久?
即使你并不是每天都戴隐形眼镜,医生也会建议你经常更换你的隐形眼镜 。比如你买的是日抛型的隐形眼镜,适合一次性佩戴,尽管你只用了一次觉得还挺新的,但最好还是把它们扔掉。当你戴隐形的时间超过医生的建议,或者当你想戴非夜用的隐形眼镜睡觉,那么让你的眼睛受到感染的风险也会相应增加。

6在换隐形眼镜之前
在你摘戴隐形眼镜前都要认真洗手。不要使用油性较大或者香味很浓的香皂。镜片可能会紧贴在你潮湿的手上,所以摘戴前要用无绒毛巾擦干手。如果你想使用护手霜,可以等到你把眼镜摘戴完再涂,否则乳液的残留物可能会黏在镜片上。

7戴隐形眼镜
每次戴隐形都应该从同一只眼睛开始,这样你就不会混淆左右眼的镜片。用你的食指将镜片从眼镜盒中取出,放在你的手掌上。用医生或配镜师的建议方法冲洗镜片后,把镜片放在你的食指尖上。用同一只手的中指撑开你的下眼睑,用你的另一只手撑开你的上眼睑。直接把镜片放入眼球的虹膜上。然后轻轻松开你手,眨几下眼,让镜片贴合在眼珠上。

8摘隐形眼镜
首先,在摘每一只镜片之前都要洗手。摘下软性镜片时,先撑开你的下眼睑,向上看或看向一边,轻轻地将你的镜片移动至你的眼白处。用你的拇指和食指轻轻捏住镜片,把它从你的眼球上摘下来。摘硬性隐形眼镜片时,要睁大眼睛,将眼角的皮肤拉向耳旁,把手掌弯曲起来接在眼睛下面,并眨眼,镜片就会弹出到你的手掌中。

9清洁和保存
清洁镜片有很多方法。一种多用的隐形眼镜护理液可以同时清洁、冲洗、消毒和储存你的镜片,而有些护理液系列则是清洁和冲洗镜片的溶液各自分开。免揉搓型溶液声称只要冲洗一下就能清洁镜片。但研究表明,揉搓镜片的清洁效果更好。在选择隐形眼镜护理液之前,请向你的眼科医生咨询一下你的隐形眼镜的最佳清洗和消毒方法。

10关于双氧水溶液
你可能对隐形眼镜护理液并不陌生,但是对于双氧水护理液就知之甚少了。普通的护理液在有效周期内对镜片进行日常护理虽然有效,但是对于一些比较顽固的细菌,还是使用双氧水护理液比较有效。另外,美国食品药品监督局(FDA)认为,双氧水护理液不含防腐剂,对那些因隐形眼镜护理液中的防腐剂成分过敏的人来说是一个很好的选择。
在你使用双氧水护理液前,你需要仔细阅读产品的说明书,遵循一定的步骤,注意使用安全。每一瓶新的双氧水溶液都要配合使用特殊的中和剂,它可以将双氧水转化为水和氧。没有中和剂的话,当你把隐形眼镜放到眼睛里时,会有烧灼、刺痛的刺激感。如果护理液包装中不含中和剂,你就需要单独购买。由于双氧水具有刺激性,用双氧水清洗过的镜片不能立即配戴,需要浸泡6个小时,中和过程全部完成后才能配戴,不然对眼睛是有伤害的。同时,双氧水护理液的清洁消毒效果过强,彩色隐形眼镜是不能使用双氧水护理液清洁的,否则会褪色。
另外,不要和别人共用双氧水护理液。其他人可能会把它和多功能隐形眼镜护理液弄混,而且也不会仔细看说明书来使用,这可能会导致眼睛受伤。

11别让镜片沾上护理液之外的液体
如果你的隐形眼镜护理液用完了,你可能会试图用自来水冲洗你的镜头。千万不要这样做!自来水中可能会有微生物,并导致严重的眼睛感染。你也不要在淋浴时戴隐形眼镜。更不要把你的镜片放进你的嘴里,用口水弄湿镜片。

12眼镜盒也要细心清洁
清洁你的眼镜盒也要像清洁你的镜片那样仔细 。你应该至少每天晚上用消毒液冲洗一次镜盒,并用纸巾擦拭好,自然风干以防止细菌污染 。至少每3个月要更换一次镜盒。

13镜片有问题怎么办?
如果镜片里外黏着什么东西,或者镜片翻转了,你会感觉不舒服。你可以把镜片取出来,用隐形眼药水清洗一下镜片,清除掉镜片上的污垢或灰尘。如果你的隐形眼镜让你持续感觉不舒服,且你的眼睛已经发红或发炎时,就别再戴隐形了。如果你停止戴隐形后眼镜也没好起来,那么赶快去看医生吧。

14青少年能戴隐形眼镜吗?
对于青少年来说,只要他们学会小心护理隐形眼镜,并且你能够相信他们会完全按照所有的隐形眼镜护理说明去做的时候,就可以让他们佩戴隐形眼镜了。日抛型一次性隐形眼镜是好的选择,它们不涉及清洁和护理。要带孩子去医生或专业的机构那里配镜,而且告诫他们不是试戴朋友的隐形眼镜 。

15隐形眼镜配戴者的化妆技巧
软性隐形眼镜须在化妆前戴,而硬性隐形眼镜片则要在你妆后戴。不管是哪种隐形眼镜,都要在你卸妆前把镜片摘下来。
●使用防过敏的的化妆品。要避免金属光泽或亮闪闪的眼影、眼线液,避免使用加长或防水的睫毛膏。这些可能会刺激到眼睛或弄脏你的镜片。
●不要用眼线笔涂抹你睫毛和眼睛之间的部位 。
●至少每3个月更换一次你的眼部化妆品。

16隐形眼镜与运动
你可以戴上隐形眼镜参加大多数体育活动。隐形眼镜片很少会移动或脱落,并能给你更好的视野,此外,还不像玻璃镜片那样容易起雾。但如果是游泳, 特别是在湖里游泳,最好别戴隐形眼镜。即使你戴着防水泳镜,你也可能会让眼睛受到感染,而且一旦隐形眼镜湿了也很难从眼睛里取出来。如果你不小心戴着隐形下水了,可以往眼中滴入生理盐水或隐形眼药水,将镜片松动后摘下,之后再给镜片清洁和消毒。

17框架眼镜必不可少
即使在你配了隐形眼镜后,你可能还是会需要框架眼镜的,比如你的眼睛需要休息时,或者如果你因为一些原因不能戴隐形眼镜时。你还应该有副太阳镜,以保护你的眼睛不受紫外线的伤害。当你开车时,特别是在日光下,或者周围有雪、水或沙漠时,选择一副能阻止99%的紫
外线的太阳眼镜戴上。

18美瞳隐形安全吗?
戴上美瞳的时候,你可以在万圣节的派对上拥有一双像猫一样的眼睛,这看上去很酷;或者你只是为了好玩而想改变自己眼睛的颜色。正规品牌的美瞳可能是安全的,但你最好能咨询一下你的眼科医生。而实际上,很多非正规眼镜店出售的不合格美瞳产品真的可能会弄伤你的眼睛或引起眼睛感染。

19当你盯着屏幕时
青少年或办公室白领在电脑、电视机或手机前,通常都会一连好几个小时紧盯着屏幕。所有的屏幕时间都会导致视觉疲劳问题。当我们那样近距离聚焦在屏幕上的时候,我们眨眼的次数会减少,所以眼睛就会变得干燥和疲劳。尝试一下20-20-20法则会有所帮助——也就是每20分钟从屏幕上抬起头休息20秒,看看20英尺(6米)以外的东西。

20隐形眼镜与眼部感染
戴隐形眼镜的人患角膜炎的风险很高。病毒、细菌、真菌和一种罕见的严重的眼睛寄生虫会引起角膜炎。当你戴隐形眼镜的时候,你也很容易得红眼病(结膜炎)。病毒或细菌通常会感染覆盖在眼白部分的薄膜和内眼皮。

●症状:发红、肿胀、眼里分泌出很多黏糊糊的东西以及大量泪水、视力模糊、对光敏感、发痒、有烧灼感、眼睛疼痛,或感觉有异物在你的眼睛里等。有可能是你对隐形眼镜或者其他过敏原的刺激引起的反应,比如花粉。但有些问题也许比较严重,需要迅速治疗才能挽救你的视力。所以一旦发生以上症状,你应该立刻去看医生!

细菌感染
我们的皮肤、口腔和鼻子上正常的细菌通常不会造成任何伤害。但当它们大量聚集在你的隐形眼镜片上,且当你眼睛出现小小一处擦伤时,都可能是非常危险的。大约三分之一的人鼻子上有金黄色葡萄球菌,它很容易传播到你眼睛和手上,非常顽固和难以治疗。绿脓杆菌是一种传播很快的细菌,会感染你的角膜,并在眼睛上留下一个洞,可能会导致永久性失明。
●怎么治:眼部轻度细菌感染通常用抗生素滴眼液治疗后即可痊愈。
●如何防:摘戴隐形时,要洗净你的手,以避免眼睛受到感染。要确保正确地清洁和消毒隐形眼镜,同时不要戴太长时间。

病毒
单纯疱疹病毒,它和引起感冒和性传播疾病的病毒是同一种,如果你被一种活跃的疱疹感染后,触摸了自己的眼睛,会引起角膜炎。同时,上呼吸道感染、水痘病毒也能感染你的角膜。很容易被传染的红眼病便最常来自感冒病毒。
●怎么治:病毒感染没有太多可用的药,只能等待病毒感染期结束。但你可以用冷敷法或人工泪液来缓解症状。你的医生也可能会建议你使用类固醇眼药水缓解眼部的肿胀症状。

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