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如何对校园霸凌说“NO”!

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中关村二小事件爆发后,给全社会带来的冲击非常大,没有哪个家长愿意自己的孩子成为校园霸凌的受害者。如果自己的孩子面对这样的问题,作为家长,应该怎么样去保护他/她?而学校又应该如何去杜绝校园霸凌的现象?

事件回放:
去年年底,一件校园霸凌事件引起了轩然大波:北京市中关村第二小学一位家长在网上发文称孩子被同学长期欺凌,被同学堵在厕所用装满厕纸的垃圾篓砸在头上,事后经医生诊断为中度焦虑重度抑郁,处于应激状态。中关村二小校长认为:“上述偶发事件尚不足以认定两名学生的行为已经构成校园‘欺凌’或‘暴力’”。由于得不到满意的答复,并且存在不可调和的分歧,受害孩子的妈妈开始在网上发帖,文章刷爆朋友圈。
之所以引起社会的广泛关注,是因为校园霸凌事件也许就发生在每个家庭身上,孩子年纪小,在外受到欺负却不敢告诉家长,因为即使家长投诉学校或者教委,问题非但解决不了,还有可能给被欺凌的孩子带来更大伤害,甚至对孩子的一生都造成影响。这种欺凌可能是对其身体上的羞辱、暴力欺侮,也有可能是精神上的侮辱和语言暴力。
其实,我们每个大人回忆起自己的童年和青少年时期,或多或少,自己身边也曾发生过那么几桩校园霸凌事件的记忆——学习成绩差、个头矮小、家境贫困的孩子,往往就是校园霸凌的对象。
2014年美国国会研究服务(Congressional Research Service)指出,美国5岁到12岁的学生有超过20%表示自己曾经被霸凌过,5个孩子中就有1个受害者。在英国,根据“英国国家儿童发展研究”的数据资料,大约有28%的儿童偶尔被霸凌,15%的儿童经常被霸凌。在国内,还没有有效的统计数统,但情况也不容乐观。
中关村二小事件爆发后,给家长们带来的冲击非常大,没有人愿意自己的孩子成为校园霸凌的受害者,也会产生很大的担忧:在这样一所重点学校,尚且会发生这样的事件,究竟这个问题在中国校园是不是已经非常严重了?如果自己的孩子面对这样的问题,作为家长,应该怎么样做才能保护好年幼的孩子?而对于杜绝校园霸凌,学校应该肩负起什么样的责任呢?
对此,很多心理学专家和健康媒体在第一时间发出了自己的声音,如清华大学心理学系主任、国际积极心理学会中国理事彭凯平教授彭凯平,剑桥大学心理学博士苏德中,壹心理专栏作者蔡健玲等。让我们来听听专家怎么说。

校园霸凌对孩子的成长影响有多大?
苏德中:霸凌对受害者的影响可能会造成生理性的损伤,因为霸凌行为产生的压抑,抑郁,焦虑会对儿童大脑发展产生严重影响,包括杏仁核过度活跃,海马体变小,纹状体联结减少,奖励刺激反应降低等等。被霸凌的学生比没有被霸凌过的学生更容易产生健康问题,比如头疼和胃痛多出2倍。
彭凯平:由于“校园霸凌”行为会导致受欺凌同学的身体创伤或心理问题,影响学生的身心健康,甚至扭曲人格发展,造成相关学生失去对人性的基本信任。
蔡健玲:霸凌的危害是深重的。很多人多年以后仍活在阴影中,人生为之停顿。澳大利亚心理学家里格比研究(2001)显示,受到霸凌的孩子常常会在霸凌结束三年后显示出焦虑,抑郁,社交恐惧和躯体障碍。瑞典心理学家奥维斯(奥维斯霸凌量表发起人)跟踪了一组12岁~15岁受到霸凌的孩子。在他们23岁的时候,和同龄人相比,普遍显示了低自尊和抑郁症状。

霸凌的孩子是怎样的?
蔡健玲:经常霸凌他人的孩子往往来自缺爱的家庭。家长往往具有暴力倾向。很多孩子在两岁的时候,就显露了愤怒与暴力的倾向,但家长忽视了或没有能力正确地引导。这些孩子用欺辱他人的方式得到他们亟需的关注,内心是软弱和充满恐惧的。他们缺乏对他人的同理心,感受不到别的孩子的痛苦。他们害怕拒绝,假如全世界都忽视他们,他们会陷入深深的恐慌。

被霸凌的孩子是怎样的?
蔡健玲:通常,霸凌者会挑特定的孩子下手:新来的,孤独的,瘦弱或肥胖的,家里贫穷的,看上去自信心不太强的,或者胆子小的。请注意,被霸凌绝不是孩子的错。但是,这类孩子常常被那些霸凌者发现,好像老虎总要扑食一群羚羊里看上去最弱的那只。因为,欺凌者自己极其害怕失败,他总是挑可能让他成功的那个。
苏德中:网上有专家分析什么样的孩子容易受霸凌,比如被霸凌者的长相、身体形态、性格、成绩等,但是,我们知道了这些又怎样?“为什么只欺负你不欺负别的孩子”暗含了一个很错误的逻辑,那就是被霸凌是受凌者本身的问题。过多探讨受凌者的性格,就好像要去了解“为什么只欺负你不欺负别的孩子”。事实上任何一种性格的孩子都不应该被霸凌,任何一种理由也不能成为其受欺负的理由。因此每当霸凌事件发生,关注点不应该放在受凌者的特征上。当受凌者鼓起勇气向家长或老师告知霸凌问题时,却得到“为什么只欺负你不欺负别的孩子”这个答案,会严重损耗其对家长及老师的信任。同时,这句话可能给受凌者造成严重的心理阴影,并改变其自我认知。在将来面对霸凌时,这些受凌者通常会默默承受,甚至认为自己被霸凌是理所当然的。所以,我再次强调,每当霸凌事件发生,关注点不应该放在受凌者的特征上。而家长,心疼你的孩子时,不要去怪责他因为什么原因被欺凌。

家长要注意:孩子有没有受到校园霸凌,如何判断?
苏德中:超过六成的孩子被霸凌后不会告诉其他人!我们要重视这组数据:2010年美国教育发展中心的研究报告指出,64%的孩子被霸凌后,并没有告诉其他人,只有36%的孩子在事后选择告诉他人,寻求帮助。
所以,家长要密切关注孩子是否正在经历校园凌霸。通过对孩子行为变化的观察,家长往往可以察觉一二。比如,一向外向的孩子突然变得沉默寡言,一直成绩优异的孩子成绩突然无缘由地大幅度下降,一向不乱花钱的孩子突然向你要额外的零花钱,对之前热爱的事物突然失去兴趣,对于这些反常的信号家长们要警觉。
其他的特征包括:
●身体有不可解释的伤口,淤青;
●衣物、饰品、个人物品有损毁;
●无原因的头疼,胃痛,或者假装不舒服;
●睡眠困难,做恶梦;
●不想去学校;
●对社交场合恐慌 ;
●感觉无助,或者自信自尊下降;
●自我摧残行为,伤害自己;
●抑郁,焦虑,害怕,慌张。

学校要增强意识:“校园霸凌”鉴定标准是什么?
彭凯平:有研究者认为,中国关于校园欺凌的边界尚不太明确。原因之一是有些事情明明是欺凌和侮辱,却会被旁观者认为是玩笑和打闹;另一方面,大多数人对于校园欺凌这方面的意识也还不足,经常以“小孩子不懂事”而模糊欺凌现象而不去严肃对待。
严格来说,学生之间的暴力或攻击行为是否可以被认定为“校园霸凌”其实有四个标准:
第一,有没有恃强欺弱?任何形式上的不对等,如体力、智力、权力、性别、人数、年龄上的不等同,而且是由强势方做出,才可以称为“校园霸凌”;否则就是校园攻击,打架斗殴,或者是违纪违规;
第二,有没有伤害意图?“校园霸凌”通常是企图造成对方的病苦,并从中得到满足或快乐;
第三,有没有重复伤害?“校园霸凌”不是偶然、偶尔发生的,而是经常、起码出现了至少2次以上;
第四,有没有挑衅在先?行为的发生是属于正当防卫、自我保护,还是无理由地攻击他人?只有那些无理由地被攻击才有可能构成“校园霸凌”。

面对校园霸凌,我们应该做什么?
苏德中:
1.不宜在事后采取“淡化事实”的处理法,不要只简单地安慰孩子“这没什么”、“这会让你更坚强”。更绝不能指责被害的一方“懦弱”“胆小”。
2.让孩子意识到自己“有与同伴平等的能力和权力”,这样的能力不是为了打架欺负人,而是让孩子可以保护自己,而且要让孩子主动拥有为自己争取权益的能耐和力量,这是老师家长应该做的。
3.告诉自己的孩子,没有任何人有权力伤害他/她,所有不友善的行为,都是不可接受的。
4.直接告诉孩子,爸爸妈妈永远都是自己坚强的后盾和支持者。要明白寻求父母的帮助,是孩子们感觉到最安全,最放心,最舒服的方法。

要不要鼓励你的孩子回击报复?
苏德中:不少人支持以暴制暴,有的甚至认为打回去是唯一解决事情的方法,我坚决反对:
1.这可能会让孩子受到更多伤害,惹上更多麻烦。
2.我们的目标不是报复霸凌者,而是防止霸凌事件再次发生。
3.回击报复行为会让孩子再一次体验霸凌,加深心理创伤。
4.美国1990~2000年间,15个校园枪击案中,12个枪击者都在学校曾经被霸凌过,我们不要教育孩子报复!
5.你不会希望教育自己的孩子成为霸凌者。

怎么预防孩子被霸凌?
苏德中:只有帮助幼儿发展社交技能,培养孩子的情商及情绪管理,才是预防问题的根本。
蔡健玲:让孩子多结交朋友,霸凌者也很少对一群人下手。让孩子明白“ 强者 ”是精神、头脑和知识造就的实力,而不是一身蛮肉。这样他们可以从心里不再惧怕霸凌者。让孩子懂得强者是把保护弱者当作自己责任的。鼓励孩子们一起抵制霸凌的行为,保护弱小,承担起一个现代文明人的责任。

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