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2016.12问问心理医生罗玲

作者:    

稍不顺心哭闹不止的儿子

儿子快3岁了,脾气非常拧,遇到不顺心的事情经常哭闹不止,今天因为去超市时没让他骑小电动车去,他一路哭了一个多小时,嗓子都哭哑了,还要自己走回家骑车。我软硬兼施都没有用,这个时候我该怎么做?如何帮他改掉这个毛病?

这个年龄的幼儿的这些表现,都不能称之为“毛病”,这都只是他们在目前这个阶段的典型表现。幼儿的大脑发育尚在进行中,他们的大脑中负责执行控制的这部分功能还很弱,所以就会表现得缺乏自控力,比如看到喜欢的东西,就是要买。幼儿的情绪管理能力也很弱,遇到负面情绪,他们不知可以如何处理,所以就只能哭闹。这需要家长多学习,了解他们的成长特点和行为的原因,学习恰当的沟通方式。比如,当孩子有要求而家长不能满足时,家长首先要耐心询问她自己的想法,“为什么想骑小电动车去啊?”,这样鼓励孩子把自己的想法表达出来,这个过程中也锻炼了孩子的表达能力。倾听之后,不论孩子的要求是否合理,家长都要表示听懂了,理解了她的想法。孩子此时感到自己被理解了,就已经不会有很大情绪了。这样的理性沟通,可以帮助孩子下次能够理性地提出要求,能够努力去说服家长,而不是觉得自己没有机会争取,只能陷入绝境——哭闹。这之后如果家长有不同意见,要陈述您的理由。当然,孩子听了也不一定会同意,那么,您可以鼓励孩子自己想出一个共赢的办法。孩子自己想的办法,他会更乐于去做,这也培养了他独立思考和解决问题的能力。

被电影吓到了的女儿

女儿4岁,上周末去奶奶家玩时被电视里播的惊悚电影吓到了,现在不敢一个人呆着,不肯睡觉,夜里经常惊醒说害怕,到了晚上就哭,老想电影里的镜头,我们该如何帮她走出恐惧?这会对她的心理造成长久的影响吗?

首先请放心,这样的一次性事件,因为程度不是特别严重,通常不会给孩子心理造成长久影响。幼儿经常会对我们意想不到的事物产生恐惧,这有两个主要原因:1.他们认知有限,对于超出他们理解范围的事情,他们就会感到恐惧,比如因为对空间大小理解有误,洗澡时一两岁的孩子会担心自己被水冲进下水道。2.他们的大脑神经发育还远没有完成,当他们疲惫时,大脑里负责提醒危险的部分过于活跃,就会让他们变得容易对什么都害怕。3.幼儿对于所有事物都有强烈的情绪感受,代入感强,他们也很难区分现实和虚幻,无法判断事情发生的频率、概率和时间的远近。所以,当看到故事、电影、电视新闻等里面的灾难或惊险情节时,他们就会觉得这是生活中真实的、可能随时发生在自己身上的事情。您女儿的这个事件就属于第三种。所以家长要对孩子所看的东西有所筛选。当孩子已经看过害怕时,家长可以和她聊聊,把那次事件说清楚,告诉她那是虚假的,可以给她讲讲电影是怎样拍出来的。具体讲讲拍摄过程中的细节,用轻松滑稽的语调来说,可以帮助孩子加深理解、消解它的真实性,达到消除恐惧的目的。这段时间,多陪伴孩子,多带她户外活动、接触大自然、自由玩耍,这些都会帮助她渡过这个阶段。

罗玲

旅澳学者,儿童心灵成长专家,罗玲心灵成长工作室创始人,当归中医学堂特邀专家。致力于探索儿童及家长的心灵成长历程。

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