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2016.12问问心理医生女王C-cup

作者:    

关键词: 2016201612两性心理

闺蜜嫌“小”甩给了我
Q:闺蜜给我介绍了一个男朋友,感觉还行,但一次聚会中喝醉的闺蜜竟然说我的男友是被她短暂交往后甩掉的,原因竟是因为觉得他“那话儿”太小太弱了。天啊!我竟然捡了闺蜜不要的当宝,太受刺激了。的确,我也觉得他阴茎有点小,不过还不至于因此分手,但是现在这种情况下太别扭了,我该怎么继续跟他交往?

你这闺蜜给你介绍自己不想要的男朋友,真说不好是什么动机,我觉得你也得想想和这闺蜜还能不能继续交往。至于你和你男朋友之间的事,其实如果不是你闺蜜看不上,是别的女人看不上,你估计也没事了,毕竟谁还没被人看不上的经历,没什么不能接受。你的心结有两个,一是不想被你闺蜜比下去,你觉得好像和男朋友继续谈下去,就好像自己不如闺蜜了,二是觉得男朋友和自己的好朋友睡过了,这关系听起来乱,以后三个人怎么处,别人知道了怎么想。我觉得你可以先把闺蜜这边冷一冷,不去考虑她的影响,继续和男朋友处一处,看看自己爱不爱他,两人在一起是不是开心,性方面是不是和谐(和不和谐跟阴茎大小没直接关系,关键看服务态度和技巧),两人能不能互相信任,有没有亲密感,你要觉得你们俩这些方面都挺合适,那就别放手,也别管什么闺蜜了,好好在一起,离你那个闺蜜远一点。你要是发现两人也不是那么合适,不值当费那么大劲去坚持自己不满意的关系,那就早点散了也好。

顺产后阴道松弛了

我是顺产生的孩子,产后性生活很少,有一次老公无意中说起觉得我产后阴道松弛了,让他“如入无人之境”,虽是玩笑之话,但我想这可能就是
他性欲缺少的原因吧。阴道松弛是不可逆的吗?除了缩阴手术外,有没有别的方法能够改善这个问题,提高性生活质量?

首先,顺产通常不会造成阴道松弛。但如果你怀孕中有急剧变胖或者说基本不运动的情况,那肌肉松弛就有可能。怀孕生子后是一个槛,不少夫妻都会感觉生完孩子之后,性生活明显少了,如果你老公仅仅是以此作为借口来逃避性生活,我建议是早点找咨询师应对这个情况,双方一起改善,如果确实肌肉松弛的话,你可以试试以下的锻炼方法:1.躺在床上,伸一根手指进阴道,放松身体的其他部位,慢慢的均匀的吸气,调用阴道附近的肌肉,夹住你的手指,直到你能感受到那种压迫力,保持3~5秒,然后慢慢的均匀的呼气,再来。每天做上20~30组。2.用力尿尿法:当你要尿尿的时候,请在下腹肌肉处调用力气,一旦开始排尿,将力用出来。然后,用力挤出最后几滴。3.骨盆底肌锻炼:不论站着、坐着、还是躺着,只要你想起来,就用力夹紧你的臀大肌,会感觉到你的整条腿部肌肉都同时绷紧,确保你自己能够感觉到自己的阴道和肛门同时收缩,坚持3~5秒,放松,再来一次。每次做的时候,坚持做上30~50次。4.扭胯法:学习舞蹈的人通常拥有紧致的阴道,因为有大量的动作会锻炼到盆腔附近的肌肉。而能够非常有效锻炼到盆腔附近肌肉的舞蹈有两种:钢管舞和肚皮舞。你不会跳也没关系,每天坚持做扭胯运动,不是扭腰,保持腰部最小的扭动,将力量运用到臀大肌上去,你会发现那比扭腰的幅度小很多,但要更费体力,运动过程中,你能够感受到肛门附近的肌肉被拉伸,被复原,再被拉伸,再复原。

女王C-cup

易衡,微博名女王C-cup,性科普作者,国家二级心理咨询师,出版作品《第一口苹果的滋味》

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