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自检篇之三:你的冬季过敏控制住了吗?

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关键词: 2016201611冬季过敏

你可以生活在有HEPA防雾霾过滤系统的真空环境里,气候变冷时多穿衣服或者带上口罩,也可以遵医嘱服药。但是你的过敏症状真的得到控制了吗?如果你有以下症状,那么表明,你的冬季过敏症状并没有得到有效控制。

1 过敏性敬礼征
如果你经常做“过敏性敬礼征”(经常揉鼻尖就属于这个“过敏性敬礼征”,尤其常见于儿童)的动作,那么答案很可能是没有得到控制。

2 熊猫眼
黑眼圈也是一种过敏标志,当你眼睛痒经常揉的时候就会有黑眼圈。吃抗组胺药可以缓解诸如眼睛发痒流泪、打喷嚏、流鼻涕等症状,如果服用完并没有起到有效的作用,那可以找医生看看是否要更改治疗方案。

3慢性充血
如果得了感冒或者流感,鼻塞症状应该会在一两周后消失。如果症状一直都不能缓解消失,那么更可能要归咎于过敏。在过敏反应中,鼻腔衬里会肿胀并且分泌更多的黏液,可能会感到鼻窦压力并且有头疼症状。减充血剂可以短期缓解症状,若想长期解决,需要找专业医师。

4喘息
喘息通常跟哮喘联系在一起,但它也可能标示着一种严重过敏反应。当你不得不通过狭窄的气道呼吸时,就会发出喘息声,在某些情况甚至需要紧急护理。如果有因过敏导致的喘息,请与医生联系。

5皮肤瘙痒
瘙痒可能只是因为皮肤太干燥,但如果瘙痒一直不停或者变成皮疹,那可能是得了湿疹,湿疹常见于过敏人群。肥皂、洗涤剂、宠物皮屑和粗布织物等都能诱发湿疹,可以使用抗组胺药、湿润剂和氢化可的松乳膏来治疗。有些情况下,医生可能还会开具处方药。

6荨麻疹
荨麻疹导致的泛白、瘙痒、红肿的皮肤伤痕能持续几个小时甚至几天。这是由于诸如某些食物、药品或者蚊虫叮咬等造成的一种过敏反应。抗组胺药通常能迅速缓解症状,如果无效,那可能需要使用类固醇。荨麻疹最好的预防方法就是发现并且远离诱因。

7失眠
皮肤眼睛瘙痒、脑袋发沉、鼻后滴流、鼻窦疼痛、咳嗽、喘息以及一些其他的过敏症状会使人很难入睡,一些过敏药也可能会破坏良好的睡眠。如果你因此有很多个夜晚躺在床上无法入睡,是时候去找医生商量一下,改变治疗方案了。

8无法集中注意力
人们在流眼泪、流鼻涕并且整夜未睡的情况下很难集中精力,而且一些非处方抗组胺药还会让人变得迷糊。如果过敏对你的工作、生活甚至家庭关系造成了困扰,应该去跟医生沟通一下,看看还有什么能做的。

9疲劳
过敏能够影响你的能量水平。它让你难以入睡,它让你的免疫系统超负荷运作从而使你精疲力尽,服用过敏药也会让你昏昏欲睡。可以咨询医生,有些新型药物不会造成这种影响。

10抑郁
当过敏爆发的时候你是否感到沮丧?科学家们正在研究过敏、情绪变化以及抑郁之间的联系。虽然并不能证实过敏会造成抑郁,但还是可以在情绪低落的时候及时和医生谈一谈。

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