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2016.11问问心理医生女王C-cup

作者:    

关键词: 2016201611两性心理

我的身体不肯原谅出轨的他
Q我男友曾经有过一段出轨,还被我撞见了他们在床上。事情已经过去大半年了,我决定原谅他,我们的感情修复得也不错,但是,现在和他做爱时我兴奋不起来,爱液的分泌也很少,不喜欢他触碰我,有时会猜想他会不会拿我和她的表现来比较。以前在性爱方面我们很和谐,所以现在为此很苦恼,我的身体还需要多久才能重新接纳他?

就我的咨询经验来看,出轨几乎必然伴随着创伤,不论人们是否选择原谅。不原谅的理由很简单,选择原谅的原因则很多。人们一般用理智来决定自己要留在关系中,但理智只能负责行为,人的身体是一台精妙的仪器,人的心理也很难凭理智决定,被背叛的人很容易发现自己很难信任伴侣,很难相信自己被爱、被珍惜,安全感失去之后很难重建,自己可能从反应型嫉妒(面临现实威胁而产生的嫉妒,被称为反应型嫉妒)变成怀疑型嫉妒(自己在臆想中对伴侣进行了猜疑,这些猜疑是没有事实依据的,由此产生的嫉妒被称为怀疑型嫉妒),而后者会对一个人有明确的负面影响。由此可见,你的问题很常见。时间再长些,可能创伤对你不再那么有影响力,你可能会渐渐能接受,但没有人知道这个时间需要多长,也很难知道对你来说,创伤会随着时间湮灭,还是会一直刺激着你。但处在关系中,想要独立想明白这个问题,是很不容易的。我的建议是你去做个心理咨询,不要以为我觉得你心理有什么问题,而是对出轨事件而言,你是一个受害者,而且你可能没有意识到,你至今还是受害者,在“你们感情修复得不错”的表象下,可能是你湮灭了自我感受,你一心说服自己要实现原谅和回到过去,在这个目标确实实现之前,你已经宣布自己实现了。但创伤还在你身上继续刻下痕迹。和咨询师沟通的过程中,你的想法会理清楚,会明白你想要什么,你能做什么。如果那之后,你还想挽回关系,那就让他加入关系治疗。

性生活,不要轻易牺牲
Q我老公40岁,3年前因为突然脑血管小血栓住院治疗,为了避免刺激他太兴奋,我们这几年分房睡都没有性生活,他也不要求,一个正值壮年的男子,3年没有性要求,这个正常吗?他说偶尔手淫,如果他身体可以承受手淫的强度是不是就可以恢复性生活了?

脑血栓患者能够过性生活,当然,因为性生活的过程中血压会骤然升高,它可能使风险提高,所以了解你丈夫的病情处于什么状态下很重要。上次发病已经是3年前,考虑去医院做个复诊,请医生考虑你们的需求,咨询其建议。作为一个性咨询师我的建议是,夫妻生活中缺乏性活动容易引发猜忌、降低自信心、放大婚姻中的摩擦,如果风险尚在可控范围内,不要轻易就牺牲夫妻间的性生活。何况,性生活如果使夫妻关系和谐,双方相处愉悦,对病人也有益处。为比较低的风险牺牲掉正常生活的快乐,不值得。如果现在病情较轻,药物控制也良好,血压稳定的状态下,你们过性生活时,可以尽量选择一些比较轻松的姿势,比如女上位、侧卧位,性交时间可以选择早晨醒来之后。避免紧张、生气、太饱、太饿、疲惫的状态下过性生活。

女王C-cup

微博名女王C-cup,性科普作者,国家二级心理咨询师,出版作品《第一口苹果的滋味

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