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疑问1:怪癖还是强迫症?

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什么事儿都过犹不及,例如爱干净整洁是好事儿,但如果太爱干净和整洁,就显得有点奇怪,再严重一些还有可能是心理出现了问题。那么怪癖和强迫症的界限到底在哪儿?

这些怪癖都是病吗?
有人有洁癖,可能会随时随刻离不开湿纸巾,转动了门把手后必须要立即用消毒纸巾擦手或者用肥皂洗手,否则就会坐立难安,觉得自己很快就会被可怕的病菌腐蚀;有人是“数字控”,例如对3情有独钟,做什么都要重复三次,例如开灯、开门、开水龙头等,都要开关三下才安心,否则觉得自己将要遭遇厄运;还有“秩序控”的人,所有一切事物必须要按照自己的习惯来排列,哪怕只是一点有误也必须立即归整……这些也许本来只是无伤大雅的怪癖,但有的人却每天都控制不住花上大把时间在这些怪癖上,一旦无法完成,就会惶惶不可终日。后者可能已经患上了一种名为强迫症的心理疾病,需要治疗,否则情绪和生活都将受到严重的影响。

强迫症是怎么一回事儿?
强迫症在以往被认为是焦虑症的一种表现,后来被当作是一种独立的精神疾病。强迫症有可能让人陷入周而复始、无限循环的思维或者行动中,从而让人失去正常生活的能力。患者的大脑会反复出现令人沮丧的想法、恐惧的画面,并无法自控。这些折磨人的想法或者画面所产生的焦虑情绪会导致患者迫不及待地想通过进行特定的仪式或者行为来缓解。患者希望能够通过这些习惯或者仪式来避免或者驱赶那些让人不愉快的想法。
虽然特定的仪式会暂时缓解焦虑情绪,但是每当焦虑来袭时,患者就必须再次进行这种仪式。这种强迫症的循环会越来越频繁和严重,患者一天可能会花好几个小时来重复特定仪式,自然就无法正常地生活、学习和工作。患者可能会意识到,他们的仪式是无意义的或者不现实的,但是他们仍然无法控制自己的行为。

有什么症状?
强迫症的症状在每个患者身上可能都表现不同。
很多负面想法都有可能导致患者出现焦虑情绪,最为常见的如下:
●恐惧肮脏的东西或者被细菌感染
●恐惧对他人造成伤害
●恐惧犯下错误
●恐惧尴尬或者自身行为不被他人接受
●恐惧自己有邪恶的想法
●渴求秩序、对称和精确
●疑心过重,需要不断得到保证
患者还会出现不受控制的行为,最为常见的如下:
●反复洗澡、洗手
●拒绝与人握手或者是触碰门把手
●反复确认一些细节,例如有没有锁门和关煤气
●在进行日常任务时不断地数数,有可能数出声,也有可能默数
●不断地按照同一种方式整理东西
●吃东西时一定要按照特定的顺序
●遇事容易钻牛角尖,一些让人不舒服的话语、画面或者思绪会一直困扰着患者,让其无法入睡
●重复特定的词语、句子或者祷告
●一些日常任务必须要做特定的遍数,如擦三遍桌子
●囤积没有什么价值的东西

什么导致了强迫症?
与大多数疾病一样,强迫症并非单一因素导致的,而是生理、环境的共同作用让一些人患上了强迫症。
生理因素:大脑是一个非常复杂的器官,其中有几十亿的神经元(神经细胞)。这些神经元必须互相沟通和协作才能够让身体正常的运转。神经元是通过神经递质这种化学物质来沟通和传递信息。曾经我们神经递质血清素水平低是导致强迫症的原因,但现在科学家们认为是因为大脑的某些神经通路出现了问题。这些神经通路连接着大脑负责判断、筛选的区域与负责身体活动信息的区域。

环境因素:环境中的压力因素会让本身就有此类倾向的人爆发强迫症。特定的环境因素也有可能加重症状。这些因素包括:
●遭到虐待
●生活状况发生了大的改变
●疾病
●所爱的人去世
●工作和学习上遇到困难或者转变
●人际关系出现问题

如何治疗强迫症?
强迫症并不会过段时间自己就好了,因此必须要寻求治疗。最有效的方法是药物治疗联合认知行为疗法。
认知行为疗法:教会患者在不进行特定仪式的情况下,如何对抗内心的恐惧和降低自己的焦虑情绪。对于患者过于夸张的负面想法或者灾难性想法,治疗也会教会他们如何减轻。
药物治疗:抗抑郁药,如选择性血清素再吸收抑制剂有的患者对于药物治疗和认知行为疗法都没有什么反应,那么医生可能考虑电休克疗法,就是用微弱的电流刺激大脑来达到治疗的效果。

能够治好吗?
大多数情况中,强迫症都能够通过药物和认知行为疗法得到有效治疗。经过持续治疗,大多数患者的症状能够长期缓解,并且其生活也可以恢复正常。还有另一种更新的电刺激疗法,需要把电极植入大脑来释放电流,这被称作深部脑刺激。

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