您的当前位置: 首页  >> 乐活 >> 你的记忆去哪儿了?

你的记忆去哪儿了?

作者:    

人的大脑是一个十分精密的机器,记忆的产生过程也非常复杂。为什么你印象里十分肯定的事情却跟别人所说的不太一样?我们消失的记忆又都去哪儿了呢?

1.关于记忆哪种说法是正确的?
A.记忆是不会消失的
B.记忆中的事情都是正确的
C.记不起来是因为以前的记忆被新的记忆替代了
D.上述所有

正确答案 A

每个人都会有记不起来事儿的时候,还有很多记忆已经直接被遗忘了,就像电影《头脑特工队》中描述的一样,很多“记忆球”被封存在大脑的仓库中,长期无人问津就会被大脑中的“清洁工”清理掉,为新的记忆腾出位置。但在现实中,人们大脑中的记忆不会莫名消失,也不会被其他新的记忆所取代。你之所以记不起来,是因为大脑提取记忆的神经出现了故障,有可能是通路被阻断了,也有可能是某些神经突触坏死了。只要方式正确,“沉睡”的记忆是可以被唤醒的。但记忆中的事情情节很有可能不是正确的。人们的大脑是个非常发达的存储器,可以对经历过的事件进行加工并保存。如果你在生成记忆的那段时间对某个人或某件事有着强烈的想法,不管是好是坏,等你再回忆起这段往事的时候,往往会带着个人的主观判断,因此而产生不客观或不真实的记忆片段。

2.大多数成年人无法记起几岁以前发生的事情?
A.3岁 B.5岁 C.10岁 D.15岁

正确答案 A

你可能顶多能想起4岁时一两个比较重要的小片段,比如跟妈妈去公园玩得非常开心,或跟某个小朋友因为一件小事发生了别扭,但3岁之前的记忆却几乎为零。有研究指出,这可能是因为4岁以下的孩子语言和认知能力有限,无法拥有持久记忆。加拿大纽芬兰纪念大学的研究人员发现,10~13岁的孩子中有1/3的人可以重拾3岁前的回忆,但随着成长,也会很快忘记,稳定、可长达一生的记忆往往形成于10岁或更晚。

3.什么样的短期记忆更容易转化为长期记忆?
A.伴随感官信息的记忆(如味道、声音等)
B.当时或历史上的重大事件
C.伴有其他相关、类似的事件或记忆内容
D.上诉所有

正确答案 D

人类脑海中的记忆按照保存时间可分为三大类:长期记忆、短期记忆及瞬时(工作)记忆。长期记忆是能够保持几天、几年甚至几十年的记忆。它与短期记忆以及瞬时记忆不同,后二者只保持几秒到几小时。但短期记忆可以通过不断巩固变为长期记忆。除了通过反复复习、加深印象之外,还可以在记忆的过程中加入一些感官上的信息,或使用联想法来把重要事件串联起来,各个记忆片段之间的联系越紧密,就越容易使人记住。

4.以下哪种情况可以帮助将短期记忆转化为长期记忆?
A.年龄的增长 B.充足的睡眠
C.成熟的认知 D.以上都不能

正确答案 B

短暂记忆存储于大脑名为海马体的部位,长期记忆存放于名为新皮层的部位,类似电脑内存和硬盘的功能。短时间内回想刚记住的内容对把短期记忆转化为长期记忆具有重要作用。睡眠过程除了让你的身体能够得到休息之外,还能帮助你回忆一天所发生过的事,加深你对某个重要事件的记忆或感受。但由于人们在清醒时,重复记忆内容的过程容易受到外界的干扰,所以难以形成长期记忆。德国的研究人员进行了一项睡眠记忆试验,发现大脑的实际工作过程并非和电脑一模一样,人类的记忆是动态的,而不是以静态的方式简单地“存档”于大脑皮层中,而是在各种因素的影响下不断变化。根据大脑的成像数据分析,在睡眠最初的几分钟内,记忆内容就开始慢慢从海马体转移至新皮层中。而回忆也不是简单地“读取”过程,是一种对过往事实的重建。如果在记忆过程中受到了影响,或出现错误,那么你的回忆就很可能是经过加工且不真实的。

5.什么会影响你的记忆力?
A.缺水 B.压力大 C.垃圾食品 D.上述所有

正确答案 D

众所周知,记忆会随着时间慢慢消失,除了衰老、营养不良、药物等因素的影响,还有很多细节也会加快你的“失忆”。大脑需要充足的水分,电波和化学物质才能在水里更好地流动,并传递信息。如果你脱水,就无法集中精力。有研究显示,经常性头痛和脱水具有一定关联。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,既妨碍大脑海马区正常活动,又增加负责情绪反应的大脑杏仁核区的活动,导致烦躁、焦虑、紧张等不良情绪。而压力还会诱发体内产生一种酶,会攻击大脑海马区负责调解神经突触的分子,使其神经细胞间信息交流变少,导致记忆力和理解力下降。而“优质燃料”会让大脑的运转更加顺畅。要远离垃圾食品、防腐剂、反式脂肪等,它们不仅损害身体,还会削弱智力,导致记忆力减退。

6.以下哪种情况说明你可能有记忆障碍?
A.忘记钥匙放在哪里
B.忘记某些词汇或某人的名字
C.在你熟悉的地方迷路
D.要花更长的时间学习新知识

正确答案 C

无法想起钥匙的位置,某个人的名字或需要更长的时间学习新知识,这些都是记忆力下降的表现,但如果不是经常发生,就不需要太过紧张。而记忆减退是一种记忆障碍,可以表现为远记忆力和近记忆力的减退。主要见于脑器质性精神障碍。患者最早会出现近记忆力的减退,比如记不住最近几天的事情,或记不这几天都见过谁等等。电影《依然爱丽丝》中的爱丽丝就是在自己很熟悉的街头,突然迷失了方向。在确诊患上了阿尔茨海默症之后,她的记忆就像脱缰的野马,飞速地离开她。她开始记不起女儿的名字,想不起丈夫的面孔,甚至逐渐失去自理能力。这并不是“老糊涂”,也不是正常的衰老现象。很多认知功能障碍都是从记忆衰退开始的。如果你或你的亲人有类似的症状,一定要立刻就医。

欢迎转载,转载时请注明文章出处为健康之家杂志官网http://read.yeecare.com/

分享到:
    上一篇:

相关文章