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6个月~2岁篇

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在半岁以后,宝宝的身高和体重增长会有所放缓,但在另一方面也会出现许多令父母欣喜的变化,例如会叫爸爸妈妈、会爬行、会走路……

女宝宝的各项Z评分

男宝宝的各项Z评分

家长要注意宝宝的哪些变化?
每个宝宝在半岁以后都会学会很多事情,会出现很多里程碑式的变化。如果家长发现宝宝没有出现这些里程碑式的变化,那么有必要怀疑宝宝是否发育迟缓、营养不良或者有疾病,需要及时去看儿科医生。

9个月大时的里程碑式变化
身体特征和肢体机能应该出现以下变化
●体重增加继续放缓,每天大约增加15克体重,一个月增加约1斤体重
●每个月身高增加1.5厘米
●大小便都更加规律了
●当头部朝下时,会自然地伸出双手避免自己跌倒(降落伞反应)
●能够爬行

●能够长时间坐着
●能够扶着墙或栏杆站立
●会把东西碰在一起发出响声
●能够用拇指和食指捏住东西
●能够用手指拿东西吃
●能扔东西或者摇晃东西

感官和认知能力会出现以下变化
●会呀呀学语
●会出现分立焦虑并且会粘着父母
●出现深度感知(能通过事物的大小判别其远近)
●知道虽然东西不见了,但仍然存在(虽然看不见玩具了,但知道它在抽屉里)
●会对简单的评语做出反应
●对名字做出反应
●明白“不”的意思
●模仿说话的声音
●被独自留下时可能感到害怕
●玩与人交流的游戏,如躲猫猫或者拍手游戏
●会跟人挥手道别

如何跟宝宝玩耍
通过以下玩耍过程能够促进宝宝的发育
●陪宝宝看绘本
●给宝宝不同的刺激,如带宝宝去商场看各式各样的人或者去动物园看各种动物
●增加宝宝能听懂的词汇量,如看见什么东西或人就告诉宝宝其名字
●通过玩耍让宝宝辨别冷热
●给宝宝能推着走的大型玩具,促进他们学走路
●和宝宝一起唱歌
●2岁以前别让宝宝看电视
●给宝宝一件可以平复他们情绪的东西来降低分离焦虑情绪(如能安抚他们情绪的毛绒小熊)

链接:什么是分离焦虑?
在宝宝6~9个月大时,父母可以观察到,当宝宝的亲密抚养者(妈妈、爸爸或者奶奶等)突然离开,他们会表现出不安的情绪或者行为。这是一种情绪障碍,每个孩子都会有,只是程度不同而已。通常我们都把孩子的这种行为称为“粘人”。父母不应该斥责宝宝的“粘人”,但可以用玩具或者小毯子等东西来安抚他们情绪并转移他们的依赖。在选择安抚物件时,父母可以观察一下,看哪些东西会让宝宝有安全感且情绪稳定,但要确定这些东西是柔软、安全的,并且没有可以拆卸的零部件。毛绒玩具、柔软的毯子都是好的选择。如果外出的时候,宝宝不愿意放开安抚玩具,那家长应该允许他们带着,但可以稍加一些限制。例如,可以把玩具带出去,但是只能放在车上。等到孩子越来越多地接触这个社会,他们对安抚玩具的依赖就会逐渐减少。
家长在刚开始离开宝宝时,可以选择短暂地离开,如去厨房做饭或者去书房查看邮件等。先让其他的照顾者,如保姆和家长一起与宝宝相处,建立宝宝对其他照顾者的信任。在离开宝宝的时候,家长应该表现得开心和正面,让宝宝觉得这是一件正常的事情。

12个月大时的里程碑式变化
身体特征和肢体机能应该出现以下变化
●体重是其出生时的3倍
●身高是出生时的1.5倍
●头围和他们的胸围差不多
●长了1~8颗牙齿
●不用扶东西也能站稳
●能够独立或者单手牵着大人行走
●能够独立坐下
●能把两块积木叠在一起
●能够给书本翻页(一次翻过很多页)
●能够用拇指和食指拿起很小的东西
●每晚睡8~10小时,白天有1~2次小睡

感官和认知能力会出现以下变化
●会做一些假装动作(例如假装从杯子里喝茶)
●视线能够追踪快速移动的事物
●对自己的名字有反应
●会叫爸爸、妈妈,并能够说一两个其他词汇
●能听懂简单的命令
●尝试模仿动物的叫声
●能够把东西和其名字联系在一起
●能够理解,东西即使不在自己视线范围以内了,它仍然存在
●别人帮自己穿衣服时,会主动抬起胳膊
●可以玩一些你来我往的游戏,如把皮球踢给对方,对方再踢回来
●会用食指指出东西
●能挥手再见
●会依赖某个玩具或者某个东西,如玩偶或者小毯子
●父母或者照顾者不在身边会感到焦虑,会粘着父母
●在熟悉的环境中,能够暂时离开父母去独自探索

如何跟宝宝玩耍
通过以下玩耍过程能够促进宝宝的发育
●陪宝宝看绘本
●多带宝宝去不同的环境,接受新的刺激
●跟宝宝玩球
●多跟宝宝说所处环境中的各种东西叫什么
●让宝宝玩能够推动的大型玩具,以便练习走路
●给宝宝唱歌
●给宝宝找一个同年龄或者年龄相仿的玩伴
●2岁以前别让宝宝看电视
●父母不在身边时,给宝宝提供可以安抚他们情绪的玩具

18个月大时的里程碑式变化
身体特征和肢体机能应该出现以下变化
●生长速度变慢,跟前几个月比胃口也变小了
●能够通过肌肉控制大小便,但可能还是不会自己上厕所
●跑步姿势比较僵硬,经常摔倒
●能够自己坐上小椅子
●单手牵着大人能够自己上楼梯
●能够把2~4块积木搭起来
●能够用勺子和杯子喂自己吃东西
●能够乱涂乱画
●能够一次性翻2~3页书

感官和认知能力会出现以下变化
●能够专注在一件事情上
●有分离焦虑
●能够静下来听故事或者看图
●被问话时,能用简单的词回答
●会撅着嘴唇亲吻父母
●能够辨认1个或者更多的身体部位

●能够指出和认出很多常见的东西
●经常模仿
●会脱一些衣物,如手套、帽子和袜子
●开始感到所有权,经常会说“我的爸爸”“我的玩具”“我的狗狗”等

如何跟宝宝玩耍
通过以下玩耍过程能够促进宝宝的发育
●鼓励宝宝进行肢体活动,并且提供足够的空间
●给宝宝提供安全的工具性玩具,如小锅子、小铲子、小炉子等
●允许宝宝帮忙做一些力所能及的家务,如帮妈妈洗菜
●鼓励宝宝玩创造性的游戏,如积木、乐高和画画等
●给宝宝读书
●鼓励宝宝多跟同龄人玩
●不让宝宝在2岁前看电视
●和宝宝一起玩简单的游戏,例如拼图
●利用玩具或者其他东西来降低分离焦虑

2岁大时的里程碑式变化

身体特征和肢体机能应该出现以下变化
●能够扭转门把手开门
●可以一页一页地翻书看
●能够把6~7块积木搭起来
●能够在不失去平衡地情况下踢球
●站立时能够在捡起东西后保持平衡(通常15个月后就能够做到这一点,如果2岁时还不行,就需要注意了)
●跑步时肢体更加协调了
●能够进行如厕训练了
●已经长出了约16颗牙
●此时的身高大概是成年后的一半

感官和认知能力会出现以下变化
●能够独立穿一些简单的衣物(一般脱衣服比穿衣服做得要好)
●能够表达自己的需求,如渴了、饿了或者要上厕所
●能够组织2~3个词的短语
●能够明白两段式的命令,如把球给我,然后穿上鞋
●能够更长时间地专注于某件事
●视力已经完全发育好
●词汇量会增长到50~300个(每个健康孩子之间的词汇量有很大差异)

如何跟宝宝玩耍
通过以下玩耍过程能够促进宝宝的发育
●允许宝宝帮忙做一些力所能及的家务,让他们参与到家庭的日常事务中
●鼓励他们多活动并且提供足够大的空间
●引导宝宝多做创造性和建设性的游戏
●让宝宝玩耍安全的工具性玩具,例如模仿大人扫地或者除草
●给宝宝读书
●尽量让宝宝别看电视
●如果实在要看电视,要控严格控制内容和时间。每天看电视的时间不能超过3小时,1小时以内最好。要避免含暴力内容的电视节目。适当的时候用读书和玩耍来分散宝宝的注意力。
●控制宝宝所玩游戏的种类,避免太暴力的游戏

家长自身需要注意什么?
宝宝一岁以后就会走路了,而且不论感官、认知还是肢体技能都发育得更好了,家长要注意的事情也应有所不同。
●每天都给宝宝读书
●对宝宝说出一个东西的名字,让他/她找出来或者指出来
●陪宝宝玩拼图和形状分类玩具
●鼓励宝宝对新事物多加探索
●帮助宝宝开发语言功能,多跟他们说话或者帮他们把句子完成,例如,宝宝如果说“杯”字,你可以接着说“对,这是一个喝水的杯子”。
●鼓励宝宝发展独立性,例如让他们自己穿衣服或者吃东西。
●当他们完成了你希望他们做的事情时多表扬他们,而不是一直批评他们做了你不喜欢的事儿。要告诉宝宝或者对其演示正确的做法。当他们犯错误时,可以立即停止一切活动,让他们在规定的时间内(几分钟)面壁思过。
●鼓励宝宝的好奇心,让他们多认识常见的事物,例如和他们一起去公园或坐公车,并指给他们看各式各样的东西。

安全须知
因为宝宝的活动范围增加了,所以可能遇到的危险也变多了。危险可能随时发生,所以必须要时刻注意宝宝的行动。
●不要让宝宝单独待在水边(如浴缸、泳池、湖泊、水塘边或者海滩)。如果院子里有水池,一定要加上护栏。在这个年龄段,溺水是导致受伤和死亡的首要原因。
●如果家里有楼梯,在楼里口加上一个小栅栏,并且把有危险的地方都锁上,如工具房。
●给所有电源插座都罩上防护罩。
●把刀叉、熨斗等东西都收到宝宝拿不到的地方,水壶的把手应该冲着墙。
●把尖锐的东西,如剪刀、刀子、笔等物品都收纳到安全的地方。
●把药物、清洁剂或者杀虫剂全部都锁在柜子里。
●不要把宝宝单独留在汽车里,即使只是几分钟。
●乘车时,直到宝宝坐不下朝后的安全座椅了,再改成朝前的安全座椅。

如何让宝宝有一个好身体?
●让宝宝喝水或者纯牛奶,别让宝宝喝含糖饮料。在1岁以后,即使宝宝已经可以吃多种固体食物了,母乳仍然是加餐的好选择。
●宝宝可能变得非常挑食,但家长不用过分担心。首先,因为宝宝的生长速度放缓了,所以他们自然可能吃得也少了一些。家长不用硬逼着他们吃东西。最好能够把一些健康的食物提供给他们,让他们从中选择自己喜欢的。家长应该不断让宝宝尝试新的健康食物,但可能要花一段时间,他们才能够喜欢上这些食物。
●1~2岁的宝宝好像坐不住,一直在动,跑步、踢腿、爬行、跳跃……让他们多通过活动来锻炼自己的协调能力,而且会因此变得更结实健康。

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