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2016.04 问问心理医生罗玲

作者:    

关键词: 201604亲子心理

为什么儿子生气时打自己

Q:很多幼儿都有这种情况。这种做法的具体原因可能是:1.孩子过去在有情绪时,被家长过于严厉地管教喝止,于是孩子认为,对外界表达情绪是错误的、不被允许的,那么他们发展出的一种方式就是打自己的头——向内发泄;2.孩子打自己的头,是想把脑子里的这种沮丧和愤怒“打掉”,他打的是自己的这种情绪,他不知道如何能把它赶走,最本能的做法就是打它们。
A:要想改变这种状态,家长要注意多发展孩子的语言表达能力。平时多和孩子聊天、讲书,多耐心倾听。随着孩子语言能力的提高,他更多能说出来,他就不必打了。其次,当孩子发脾气时,家长不要简单粗暴地阻止,比如,对孩子说:“不许生气!憋回去!”等等话语。我们应该让孩子明白,有负面情绪、不高兴,这些都是正常的,不是错误的。让孩子知道,爸妈能理解你此刻的感受,然后引导孩子用更好的方式来表达自己的情绪,比如说出来、或在家里的“情绪小岛”冷静一下、或在外面跑跑……教给他一些正确的表达情绪的方法。对于孩子打头的行为,家长不必过多禁止,因为有时禁止就是强化,而是告诉他可以怎样做。当你引导他用了合理的方式后,他自然而然地就不会再用打头的方式了。

女儿为什么不和同龄孩子玩
Q:我女儿快5岁了,只喜欢跟比自己大或小的孩子玩,不跟同龄孩子玩。跟同龄孩子在一起时,就有点拘谨无所适从的样子,老师说她在幼儿园时也不怎么跟小朋友玩,经常自己玩。这是怎么回事?

A:我不了解具体情况,只是泛泛猜测分析。4、5岁的孩子有一个很大的特点,就是与他人做比较。他们这时凡事都爱和同伴比,比如比谁大谁小。这时,一些孩子如果对自己感到不够自信,或许“比较”给他带来的焦虑就有些大,那么,为了避免焦虑,他们会选择回避同伴,特别是同龄的孩子。在和更大或更小的孩子相处时,他们可以运用不同的交往策略,减少“比较”。
家长不用太在意这个现象,因为它很可能只是孩子在这个阶段临时的一种权宜之计。您可以正常地给她提供跟不同类型孩子接触的机会,同时,多加强平时的各种正面建设,比如,多带孩子到户外自由活动、接触大自然、讲绘本等等。当孩子各方面能力提升了,或许她的自信增强了,就可以更好地和同龄小朋友玩了。
在孩子和小朋友自由玩耍时,家长不妨多细心观察,看看她的具体情况究竟如何。比如,她是语言能力弱、缺乏交往技巧,还是和其他小朋友兴趣差异大、玩不到一起去,或者她仅仅是性格内向、喜欢独处。每个孩子都有他具体的原因,我们观察、找到,然后才能更准确地给他指导,帮他提高。

罗玲

旅澳学者
儿童心灵成长专家,
罗玲心灵成长工作室创始人,当归中医学堂特邀专家。
致力于探索儿童及家长的心
灵成长历程。

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