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你会答错的营养题

作者:    

你可能知道低脂、低胆固醇、高纤维的食物有利于健康,可你对健康食物的判断准确吗?

1 一杯脱脂牛奶和一杯可乐,谁的热量高?

A.脱脂牛奶

B.可乐

C.一样高

2 一个鸡蛋和一个巨无霸汉堡相比,谁的胆固醇高?

A.鸡蛋

B.巨无霸汉堡

C.一样高

3 三文鱼是低脂、低胆固醇食物?

A.对

B.错

4 鱼肉和牛肉中,谁含纤维比较多?

A.鱼肉

B.牛肉

C.一样多

5 同等重量的去皮鸡胸肉、瘦牛肉和米饭,谁的热量高?

A.皮鸡胸肉

B.瘦牛肉

C.米饭

D.一样多

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