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  • 怎么动都不瘦,如何破?

    你坚持锻炼了一段时间,既包括有氧训练,还包括无氧训练,并按时去健身房上课,但是始终没有减到理想的体重。这究竟是怎么回事? 后增加了40斤体重的小波,坚持锻炼已经2个月了,要说这次她下的决心真是不小...

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  • 如何学会宽容自己?

    “我当时为什么会犯那样的错误?”你一遍又一遍地问自己,但事实上,不停地自责并不能改变你已经造成的伤害。我们该不该对自己宽容一些呢? 人为什么无法原谅自己? 世界上并不存在所谓的“完人”,所有人都...

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  • 怎样发掘你的性福原力?

    健康的生活方式不仅和长寿、减少疾病风险、保持良好心态相关,更和我们的性福指数密不可分。 性能力的秘密 Lynn Fischer的著作《更好的性饮食》中建议,如果多吃对心脏健康有益的饮食,会改善流...

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  • 这些男性健康传言,信还是不信?

    胡子越刮越密?男人不会患骨质疏松?常喝啤酒容易长啤酒肚?关于那些我们常听到的男性健康传言,究竟哪些对、哪些错? 1戴帽子或者使用吹风机会导致脱发 错!没有证据表明戴帽子或用吹风机会导致脱发。男性...

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  • 8招帮孩子戒掉吃手坏习惯

    3岁的欣欣活泼可爱,就是有个毛病,喜欢吃手指,吃得小指甲秃秃的。而且不管家长好说歹说,就是不改。让我们听听心理学家、儿科专家和儿童牙科专家的建议,如何帮孩子们改掉吃手指的习惯。 婴儿期,吸吮手指是...

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  • 脂肪肝,不仅仅是肝病

    我们都知道肥胖、高胆固醇、高血脂可能会导致脂肪肝,可是你知道吗,内分泌和脂肪肝也有着十分密切的关系。这究竟是怎么回事?怎样才能帮助患者更好地管理和治疗疾病? NASH和NAFLD有何区别? 非酒...

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  • 卸下甜蜜的负担

    最近iphoneX 出的新科技霸屏了朋友圈。其实,在糖尿病界也爆出了比iphoneX更牛的新产品。到底是怎么回事?让阿康先来给你科普一下吧。 降糖那点事 众所周知,2型糖尿病与心血管发病和死亡风...

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  • 当心流感来袭!

    每年到了秋冬季节,流感病毒就会大肆传播。你知道流感病毒分几种,哪种最危险吗?你知道患流感在什么情况下应该去看医生吗?如何才能够全方位地抵御流感? 什么是流感? 流行性感冒,简称流感,是一种传染性...

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  • 2017.11药闻

    膝关节镇痛药Zilretta获FDA批准 首个用于治疗骨关节炎患者膝关节痛的缓释型膝关节注射药物Zilretta已经获得了美国食品与药品监督管理局(FDA)的批准。该药物以聚乳酸-羟基乙酸共聚物(PLGA)为...

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  • 2017.11微科技

    人体工学键盘架,告别久坐亚健康 对于大部分上班族来说,每天坐上至少8小时已经是常态,随之而来的自然是颈椎脊椎的各种不适和疾病。如果有可能的话,久坐后站起来溜达溜达自然是好的,或者选择站立式办公。但站立式电脑桌...

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