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  • 轻食晚餐,轻松一夏

    健康、简单的轻食主义取代了过去的丰盛厚重。那么,在炎热的夏季,怎样为自己和家人准备出这样一份简约又营养丰富的晚餐呢? 简约不简单的轻食主义 “轻食”并不等于简餐。简约而不简单,注重饮食健康和质量...

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  • 心机瘦身,海边度假倒计时

    虽然对即将到来的海边假期满怀期待,但又好担心拜拜肉、胖肚腩和大粗腿将自己的缺点暴露无遗!瘦身计划不如提早行动,短时间内针对最容易藏肉肉的地方进行大改造,塑型瘦身,你也能行。 提前2周开始计划 控...

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  • 给宝宝一个童话世界

    缤纷炫彩的儿童房是宝贝们接触的人生第一个小世界,趁着“六一”,赶快动手为Ta打造一个属于自己的童话小天地吧。 女生的童话小世界 要如何培养女孩子的淑女气质,这也许是很多父母头疼的问题。华丽的公主...

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  • 想要好身材,你懂肌肉吗?

    肌肉在拉丁文里的意思是“小老鼠”。胳膊上健壮的肱二头肌的确像一只小老鼠藏在皮肤下面。除了减脂瘦身,拥有一身漂亮的肌肉才是现代人的新追求。那么怎样才能做到呢? 1肌肉占体重的多少? 答案:30...

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  • 拒绝再做“旱地狗”

    人类学习游泳可能要花上十几个课时,狗狗通常学习几个小时就已经可以游得像模像样了。虽然游泳是狗狗天生具有的本领,但很多狗都不习惯下水,特别是一些胆小的狗狗。那么怎样才能教会狗狗游泳呢? 狗狗的游泳训...

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  • 夜奶,怎样轻松断?

    以为出了百天,宝宝就能睡整觉了,谁知直到他一岁半了,依然夜里醒来无数次,哭闹着要“neinei”吃,奶瘾甚至越来越大!长期睡眠不足的你,不知何时是个头……夜奶要不要断?又该如何断? 夜奶应该何时断...

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  • 新手妈妈如何顺利度过断奶关?

    作为新手妈妈,断奶这件事是她们最关心的事情之一,虽然她们的宝宝可能处在不同的年龄阶段:有的宝宝已经开始吃辅食了,有的宝宝已经会走路了,有的宝宝要进幼儿园了……什么时候断奶比较合适?断奶会不会让宝宝不开心?怎样避...

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  • 断奶后的坏情绪,如何化解?

    断奶就意味着在生理上和宝宝分开了,而且也意味着你生命中一个特殊阶段的终结。即使是觉得自己已经做好了准备,而且采用逐渐断奶法的妈妈,仍然会有失落和悲伤的感觉,甚至导致严重的抑郁症;而对非自然离乳的宝宝来说,断奶也...

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  • 新手妈妈怎样找回“性趣”?

    有人感觉生宝宝前,丈夫是自己的爱人,而生宝宝后,丈夫就变成自己的室友了。两个人虽然睡在一张床上,但并没有什么感情交流,性生活当然也就从数量和质量上都直线下降了。对于这种情况,当真无力回天了吗? 升...

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  • 怎样搞定两岁“小恶魔”?

    孩子不听话,家长首先问的是“怎么办”,而很少会问“为什么”。有时候,孩子的叛逆可能只是正常的成长过程,但家长却为此十分焦虑,并采取强硬的纠错方式,最终对孩子造成伤害。那么,家有叛逆期的宝宝,你该怎么做? ...

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