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  • 第一部分:久坐到底有多可怕?

    想要身体健康,在运动方面首先要做的不是动起来,而是站起来。避免久坐是比加强锻炼更重要和迫在眉睫的健康任务。 久坐的危害无法用运动来抵消 久坐有害身体健康,已经成为常识。很多人认为,久坐虽对健康不...

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  • 对抗猫癣大作战

    很多猫主子对猫癣都不会陌生,不仅因为它是人畜共患疾病,可以传染人类,更闹心的是它非常顽固,难治愈也是猫癣“臭名昭著”的特点之一。 万一你家猫咪不幸中招,究竟该如何治疗和护理呢? 猫癣到底是什么?...

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  • 2017.07保健问答

    我一直肝功能正常,今年体检发现乙肝指标从大三阳自然转为小二阳,这是往好的方向 Q 转了,还是出现了病毒异常啊? 闫杰 北京地坛医院肝病中心副主任医师 只要肝功正常就说明乙肝病毒没有对肝脏造成影响,这是肯定的...

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  • 2017.07美体问答

    Q 我健身三个月了,前两个月一周三次,后一个月一周五次。每次做一小时椭圆机有氧运动,下一次做一小时无氧运动,这样间隔着做的。吃的方面,开始没有特意控制,但绝不比健身前多,后一个月几乎没吃油,都是烤的或煮的。可是...

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  • 2017.07美丽问答

    又到每年中阳光最火辣的季节了,可我并不想变成黑美人,但无奈身体肌肤很敏感,不知该如何安全有效地防晒、美白,求指点。 肌肤敏感就不能做美白功课了?No!当然不对!绝大多数朋友都想让自己更白一些。只是敏感肌在追寻...

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  • 追逐生命尽头的日光(二)

    死亡教育应该尽早实施,非常有必要。 很长的对话,但值得你耐心读下去。 对话人:路桂军 & 安杨 我的生命,谁做主? 安杨:但是善意的谎言往往是出于担心。我曾在一个场合问了一些病人家属:“如果...

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  • 马博士解读全新中国糖尿病膳食指南

    合理膳食是防控糖尿病的关键。究竟该吃什么?吃多少?怎么吃?已成为无数『糖友们』的难题。快让马博士解读新版《中国糖尿病膳食指南》,糖友怎么吃,再也不犯难! 在今年5月份刚刚落下大幕的中国营养科学大会暨全球华...

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  • 水果,多多益善吗?

    水果对健康的益处真的很多,它能补充维生素、膳食纤维以及抗氧化剂,具有降血压、通便、防癌、美容等作用,一句两句说不完。但有一个问题大家可能想不到,居然会是这样…… 邻居老王,50开外,在公司行政部门工作,中...

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  • 真没那个必要!对保险说不?

    前些年,经常能听到保险服务员和保险消费者围绕是否该买保险进行激烈争论,可谓“公说公有理,婆说婆有理”。双方各执己见,听上去都各有道理,但又都没有强大到把对方说服的程度。现如今,这种交流争论在你我的周围偶尔还会看...

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  • “心病”还需药来防

    除了饮食和运动,心脏病患者或高危人群,也不要排斥药物来预防心脏疾病。常见的药物有他汀和阿司匹林,你了解它们各自的作用、好处以及针对的人群吗? 他汀篇 胆固醇——心血管疾病的致病因素 心血管病主要病...

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