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  • 超级“奶妈”的12种超级食物

    也许减去孕期体重是你最想做的,但作为新手妈妈,对你的身体更重要的是吃那些能为你提供能量,成为最好的妈妈的食物。 每天吃健康食品,可以把你作为新手妈妈的有限精力最大化。虽然不管你选择吃什么,你的母乳...

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  • 如何让吸奶器成为妈妈的好帮手?

    产假结束,大多数妈妈不能不暂时离开宝贝。这个时候,吸奶器就成为了妈妈们的救星。使用吸奶器有哪些技巧可以帮助妈妈们得到更多的母乳?安全储存和使用母乳方面又有哪些问题要注意? 如果要经常挤奶,首先需要...

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  • 母乳喂养难题Q&A

    母乳喂养虽好,但初为人母,还是会遇到很多难题,有时候甚至会让你想要放弃。希望以下母乳喂养常见问题的解决方案能帮助到你。另外,请耐心一些,坚持一下,很快你就会享受到母乳喂养的快乐。 Q1:如何了解宝...

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  • 神奇的母乳

    对宝宝来说,奶瓶还是乳房哪一个更好?答案一定是乳房。为什么母乳对宝宝这么好?它里面含有什么神奇的物质? 母乳好处多多 ●保护她避免罹患那些常见和罕见的儿童疾病; ●让她安全度过人生的第一年,并...

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  • 2017.08问问心理医生罗玲

    一直哭到我妥协的女儿 Q女儿3岁,我有点娇惯她,造成了她现在不怕我,遇到不顺心就大哭大闹,甚至脱光衣服在地上躺着,试过不理她或者让她自己在房间冷静,都没有用,她就一直哭,哭得头发全汗湿透了,嗓子哑掉或者吐了,...

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  • 2017.08问问心理医生李建茹

    十年婚姻还有恩爱吗? Q10年前,我辞职跟老公去了他的城市,做了3年全职主妇。有孩子后又一起回到我成长的城市,和我父母一起生活。回来后我老公的工作不太如意,而我重返职场后一路升职。他性格内向,朋友很少,和我父...

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  • 2017.08问问心理医生女王C-cup

    不喜欢前戏的女人,正常吗? Q各种电视电影,甚至一些两性教育类的书籍里,描写女性总是需要充足的前戏才能湿润,继而更容易进入高潮,但是我感觉前戏有点无聊,甚至是尴尬,连亲吻我都觉得有点恶心。前男友在这方面深得我...

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  • 别给玩具贴上“性别标签”

    男孩子就应该喜欢玩具小汽车?女孩子就应该喜欢和娃娃一起过家家?其实,孩子玩的玩具才没有什么应该不应该,每个孩子都有选择自己喜欢的玩具的权力。家长不要让性别刻板印象限制和影响了孩子的发展。 喜欢玩娃...

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  • 第三部分:如何才能多动少坐?

    许多健康机构都对要保持健康体魄,每周至少应该保持多少运动量提出了建议。但不少人误解了这类建议,以为只锻炼就好,其实在保持最少运动量的同时,尽量减少坐着的时间,这样才能够让机体得到最好的运动效果。 ...

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  • 第二部分:坐出来的病有多少?

    久坐不仅仅是让你的身体不那么健康,不那么有活力,是会实实在在地导致许多严重的疾病,甚至威胁到生命。 心脏病 每天久坐数小时会增加冠状动脉钙化风险,这标志着心脏病发作风险会增加。在富足的社会,冠心...

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