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  • 任性、强迫症,还是秩序敏感期?

    “我家宝宝最近有点无理取闹,吃饭的时候一定要妈妈坐左边,爸爸坐右边,如果坐反了就要大哭大闹!”“我家宝宝也是,每天都要把他的小汽车拿出来整整齐齐摆在地上,我有时候打扫卫生给弄乱了,他就冲我大喊大叫非常生气。”其...

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  • 警惕这些空气污染的重灾区!

    工厂、施工场所是空气污染的重灾区,但大部分人并不常去这些地方。还有一些空气污染重灾区是生活中司空见惯,或者难以躲开的地方,必须要警惕起来,小心应对。 地铁内 地铁内部封闭,与外界空气交换只能通过车站出入...

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  • 内外兼顾,全面应对空气污染

    工厂、工地、汽车尾气等造成的大气污染已经令人忧心不已,回到家中仍然不能对空气质量放松,因为室内空气污染造成的健康危害并不亚于大气污染。可以说空气质量既有“外患”,也有“内忧”。因此,防污染,必须做到内外兼顾。 ...

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  • 空气污染之害贯穿人的一生

    世卫组织估计,室内外空气污染每年造成了大约650万例的过早死亡。这一数字包括近60万名五岁以下儿童的死亡。空气污染的危害不分老少。从尚在子宫里的胎儿,到活力四射的青少年,再到忙碌的中年人和悠闲的退休老人,都逃不...

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  • 严峻的空气质量问题

    据世界卫生组织的建议,PM2.5浓度的健康标准阈值为10微克/立方米,但我国的大多数城市即使在空气质量优良时,PM2.5浓度也高于这个阈值。空气污染貌似不痛不痒,但对人体的伤害却是致命的。 PM2...

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  • 了解了韭菜这些营养,便知其不好闻的气味都是浮云

    韭菜营养价值丰富,可是好多人却嗤之以鼻,望而却步,究其原因是韭菜中的刺激性气味。 土生土长,地道中国蔬菜 韭菜,极为常见的蔬菜,原产于中国,按食用部位可分为根韭、叶韭、花韭、叶花兼用韭。 其中叶韭以食...

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  • 糖友降压,可别趟这些雷区

    很多患有高血压的糖友反映,血压达到正常值后,身体却会出现各种不舒服。要知道,降压是有代价的,绝不是越低越好!糖友想要科学降压,应该避开这些雷区。 雷区之一:降压降得太快了! 前段时间,一个有高血压、糖尿...

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  • 给身体打疫苗,也要给头脑提升免疫力

    这两天,《流感下的北京中年》在朋友圈刷屏。医疗圈外的很多人感叹:『原来感冒真的可以死人!』医生们则重申:『流感疫苗很重要!』 1918年,西班牙大流感让地球上少了2.5%~5%的人。百年过去,人类并没有完...

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  • 2018.05美丽问答

    Q夏天天气炎热,总感觉身上油腻腻的,而且难免会有汗味,求推荐适合夏日的香水。 夏季选香水可以根据不同场合挑选:上班时,选择清雅、甘甜的淡香水最合时宜,能很好地诠释职场的社交礼仪,也不至于成为具有攻击性的个体;...

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  • 2018.05美体问答

    Q 如何不用健身专用器材,还能练腿部力量? 不用器械练腿部是完全可以执行的,但要注意,如果想提高力量和增肌,确实没有比杠铃深蹲和硬拉训练更好的办法。徒手或者说自重的下肢训练可以作为传统下肢力量训练的一个补充,...

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