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  • 心脏是一块需要锻炼的肌肉

    运动是心脏病的良药,但很多心脏病患者又害怕运动。运动时激烈的心跳让他们感到紧张、不适,更加害怕运动导致心脏病发作。那么运动与心脏病之间到底是什么关系?如何才能让运动发挥对心脏健康最大的益处? 运动...

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  • 心脏病,治不如防!

    我国并不缺乏治疗心血管疾病的技术,但是却极度缺乏对这种越来越高发的疾病的认知。但对于大多数慢性疾病而言,防都比治更加重要。 “中国心”岌岌可危 据中国国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告20...

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  • 保险品种,有多少?

    保险市场中,有万能型保险品种,却没有万能的保险品种。 把保险比喻为家电或许有些牵强和唐突,但是两者还真有很大的共同点。电视机可以看影像视频材料,却不能洗衣服;洗衣服要用洗衣机,而不能用冰箱。一类电器只对应...

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  • 果汁,宝宝可不是想喝就喝

    不少妈妈们反馈:果汁确实是个好东西。宝宝爱喝,食用方便,而且营养丰富。这些是真的吗? 随着居民营养健康意识的不断提高,每天吃水果已经成为很多人的日常习惯。为了更好地养育下一代,很多年轻妈妈们从宝宝开始添加...

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  • 你对食物『好色』吗?

    平衡膳食的重要一点就是食物的多样性,在保证合理膳食结构和总量控制的前提下,人们应该尽量多地摄取不同颜色的食物,以确保摄入足够的微量营养素。 小娜读五年级,是个任性的孩子,一日三餐都是“我腥我荤”,除了鱼和...

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  • 追逐生命尽头的日光(三)

    死亡教育应该尽早实施,非常有必要。 很长的对话,但值得你耐心读下去。 对话人:路桂军 & 安杨 谈生死,不是把死亡挂在嘴上 安杨:但是困惑在于怎么谈?首先如何告知坏消息? 路桂军:我们经常...

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  • 2017.08保健问答

    小男孩,乙肝大三阳,13岁,身高1.68米,体重却只有108斤,肩膀上的骨头都看的到,特别瘦。今年体检发现碱性磷酸酶313,上网查了一下,说小孩子都是偏高的。体验医生说他营养不良,请问是这样吗? 闫杰 北京地...

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  • 2017.08美丽问答

    化妆品搓泥好尴尬。经常是涂少了怕没效果,涂多了上粉底时就变成一坨一坨了,难道是因为我使用的护肤品或是涂抹手法不对么? 首先得摆脱一个误区,就是觉得涂抹越多的护肤品越会“搓泥”,这个观点显然是错误的。就我个...

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  • 2017.08美体问答

    我今年32岁,男,身高1.75米,锻炼身体也有一年左右的时间了,平时主要是自己在家练fittime。现在遇到一种情况就是胳膊和腿都非常瘦,体重也从168斤减到了138斤,但是肚子上还是有赘肉,非常顽固。我该怎么...

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  • 母乳喂养会让乳房变丑吗?

    母乳对婴儿好处多多,但作为新妈妈,你可能也会担心哺乳让乳房变丑、变得松弛下垂和大小不一。哺乳到底会对乳房造成哪些影响,能不能改变呢? 在你的一生中——尤其是在怀孕和哺乳期——乳房的大小和形状都可能...

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