成熟女性全家人的健康顾问-健康之家杂志

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2017.11问问心理医生女王C-cup

社交软件为何无法让她找到爱情？ Q失联多年的高中好友最近互加了好友，发现她的朋友圈几乎每天都会发一些自拍照，虽然她儿子都上大学了，可身材确实保持得很好，穿着也非常性感，美颜相机修饰后，和20多岁的时髦女青年差...
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如何走出家暴的轮回？

说起家庭暴力，相信大多数人都会有这个疑问：为什么不离开？事实上，不论是为了孩子而选择留下，还是由于“习得性无助”而身陷囹圄，“离开”两个字都不是结束家庭暴力的关键。那么究竟该如何自救，走出家暴的轮回呢？ ...
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健康人的血糖也需要控制

我国有5亿人处于糖尿病前期，如果不注意控制自己的血糖，就有可能加入到糖尿病大军中。不仅是糖尿病患者，健康人也需要控制血糖，限制简单碳水化合物的摄入，如精制面点、白米饭、糖果、含糖饮料等；多运动，每周进行...
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怎样认清扰乱血糖的地雷？

控制血糖不仅是指让血糖不升高，还应该将血糖保持在一个稳定的水平。有时候患者觉得自己并没有明显地多吃或者少吃，但血糖水平却像坐过山车一样，到底是什么引起的呢？生活中仿佛埋了许多扰乱血糖水平的地雷，我们需要小心排雷...
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不高不低才安全

如果说高血糖是一个定时炸弹，给未来埋下了致命的威胁，那么低血糖则是眼下的炸弹，需要立即警惕和做出反应，否则可能有性命之忧。糖尿病患者因为对胰岛素不敏感或者胰岛素分泌不够，所以身体难以把食物中的碳...
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15种为他严选的优质食材

人想要健康强壮，吃什么很重要。这15种食材，对男人的健康非常有益，不妨加入食谱中吧。 1.瘦红肉红肉富含蛋白质，并且是铁的极好来源，而铁在膳食中是普遍缺乏的。红肉还能提供有助于神经系统健康的维...
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8个忠告应对年龄带来的健康危机

人过40，“中年危机”成为男性集体焦虑的代名词；人过60，健康更会每况愈下。想要突破危机，不仅需要思考和调整未来的人生目标，更要留意自己的身体信号，把一切健康杀手拒之门外。给40～60岁男性的健...
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8个应列在体检清单上的重要项目

虽然很多医院或体检中心的体检套餐看上去项目非常丰富，但是作为不同年龄段、有不同疾病家族史的男鞋，哪些健康筛查项目是重要、必查的，你知道码？为什么体检筛查是重要的？不论男女，在适当的时间进行正...
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15种易被忽视的癌症预警信号

许多癌症的早期信号可能会因为症状比较轻或常跟其他疾病混淆，往往容易被人忽视。如果符合以下任何症状，最好能够及时到医院进行排查，不要贻误了病情。 1.小便问题很多男性随着年龄的增长，会出现一些泌...
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6个男人不会问出口的健康问题

关于健康的生活方式，也许你会不屑一顾的问“我为什么非要如此”？那么让专家来告诉你，它们对你有多重要！ Q1：我为什么要时刻留意自己的饮食？克利夫兰诊所预防医学副主席Raul Seballos博...
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