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  • 你对食物『好色』吗?

    平衡膳食的重要一点就是食物的多样性,在保证合理膳食结构和总量控制的前提下,人们应该尽量多地摄取不同颜色的食物,以确保摄入足够的微量营养素。 小娜读五年级,是个任性的孩子,一日三餐都是“我腥我荤”,除了鱼和...

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  • 追逐生命尽头的日光(三)

    死亡教育应该尽早实施,非常有必要。 很长的对话,但值得你耐心读下去。 对话人:路桂军 & 安杨 谈生死,不是把死亡挂在嘴上 安杨:但是困惑在于怎么谈?首先如何告知坏消息? 路桂军:我们经常...

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  • 2017.08保健问答

    小男孩,乙肝大三阳,13岁,身高1.68米,体重却只有108斤,肩膀上的骨头都看的到,特别瘦。今年体检发现碱性磷酸酶313,上网查了一下,说小孩子都是偏高的。体验医生说他营养不良,请问是这样吗? 闫杰 北京地...

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  • 2017.08美丽问答

    化妆品搓泥好尴尬。经常是涂少了怕没效果,涂多了上粉底时就变成一坨一坨了,难道是因为我使用的护肤品或是涂抹手法不对么? 首先得摆脱一个误区,就是觉得涂抹越多的护肤品越会“搓泥”,这个观点显然是错误的。就我个...

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  • 2017.08美体问答

    我今年32岁,男,身高1.75米,锻炼身体也有一年左右的时间了,平时主要是自己在家练fittime。现在遇到一种情况就是胳膊和腿都非常瘦,体重也从168斤减到了138斤,但是肚子上还是有赘肉,非常顽固。我该怎么...

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  • 母乳喂养会让乳房变丑吗?

    母乳对婴儿好处多多,但作为新妈妈,你可能也会担心哺乳让乳房变丑、变得松弛下垂和大小不一。哺乳到底会对乳房造成哪些影响,能不能改变呢? 在你的一生中——尤其是在怀孕和哺乳期——乳房的大小和形状都可能...

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  • 超级“奶妈”的12种超级食物

    也许减去孕期体重是你最想做的,但作为新手妈妈,对你的身体更重要的是吃那些能为你提供能量,成为最好的妈妈的食物。 每天吃健康食品,可以把你作为新手妈妈的有限精力最大化。虽然不管你选择吃什么,你的母乳...

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  • 如何让吸奶器成为妈妈的好帮手?

    产假结束,大多数妈妈不能不暂时离开宝贝。这个时候,吸奶器就成为了妈妈们的救星。使用吸奶器有哪些技巧可以帮助妈妈们得到更多的母乳?安全储存和使用母乳方面又有哪些问题要注意? 如果要经常挤奶,首先需要...

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  • 母乳喂养难题Q&A

    母乳喂养虽好,但初为人母,还是会遇到很多难题,有时候甚至会让你想要放弃。希望以下母乳喂养常见问题的解决方案能帮助到你。另外,请耐心一些,坚持一下,很快你就会享受到母乳喂养的快乐。 Q1:如何了解宝...

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  • 神奇的母乳

    对宝宝来说,奶瓶还是乳房哪一个更好?答案一定是乳房。为什么母乳对宝宝这么好?它里面含有什么神奇的物质? 母乳好处多多 ●保护她避免罹患那些常见和罕见的儿童疾病; ●让她安全度过人生的第一年,并...

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