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  • “手”护健康

    仅有二分之一的中国成年人会在吃东西前洗手。其实,很多健康风险都可以通过洗手有效地避免。高效洗手只需要肥皂、水和一条干净的毛巾,你准备好了吗? 1.洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相...

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  • 2017.05保健问答

    我表妹因为X腿型的问题,从小就经常被人取笑。请问医生,是不是只有通过手术,才能矫正X腿型?不到万不得已,她还是不想做手术。 蔡谞 北京清华长庚医院关节外科中心主任 主任医师 教授 X型腿的医学术语是膝外...

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  • 别让听力与你渐行渐远

    耳朵是我们重要的器官之一,但嘈杂的各种噪声却让它备受伤害,不知不觉中造成了听力下降。想要保护听力就得从了解耳朵开始。 1.以下哪个对听力的伤害最为严重? A.年龄 B.噪音 C.药物影响 D.耳...

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  • 怎样护理狗狗的“秀发”?

    狗狗的毛就跟我们的头发一样,也需要精心呵护。那么如何才能让家中的爱宠拥有一身柔顺靓丽的毛发呢? 注意饮食 毛质的好坏,和狗狗的营养状况有直接关联,要想毛色好,就一定要吃得好。所以一定要了解什么营...

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  • 随性条纹,淡妆浓抹总相宜

    多变的宽窄比例和不同的色彩搭配,为条纹这个经典元素创造了更多的潮流可能,赋予了更多调皮戏谑的视觉感,构造出更加丰富有趣的图案,给人意想不到的惊喜,既前卫,又不失传统。你想好用什么样的条纹装饰你的家了吗? ...

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  • 洗出新春好运肌

    让人看起来充满幸福感的美丽肌肤,须具备均匀红润的肤色和透亮干净的肤质。随着春天的到来,万物复苏、生机盎然,你也需要洗去满脸倦容,做好卸妆清洁的保养功课,轻松拥有活力好运美肌。 90%的人选错和用错...

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  • 三个词让你立刻懂营养

    日子好了,吃饱了就想吃好、吃科学,于是现在“营养”成了热门词汇:这种东西吃了有营养,那种东西吃了能防癌……都认为谈吃就是在说营养,可是营养就仅仅是“吃”吗?也对,也不对!吃,是营养很重要的一部分,但是营养绝不仅...

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  • 简食●春笋

    又到了春笋上市的季节,传统的油焖、咸肉炒虽然美味,但多少没那么健康。其实,应季春笋只需简单地烹饪,既提鲜又可口,还能品尝到食物本身的鲜美,“家务盲”也可以轻松做起来哦。 【竹笋饭】 材料(4...

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  • 10项运动帮你助性

    想要拥有和谐的性爱,除了良好的沟通、对彼此更多的了解,以及掌握一些适合你们的助性技巧和方法,还可以多进行一些有针对性的锻炼,来提升你们的性福指数。 1有氧运动 锻炼身体可以增强你和伴侣的愉悦感。...

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  • 你和他,为什么不同步?

    书和电影里描写性爱时两个人总能一起到达高潮,而现实中,你和他从来没有过一次,你是否总是耿耿于怀?其实,人与人之间的差异很大,读懂他和自己的身体语言,掌握你们自己的节奏,一样能收获属于你们的快乐。 ...

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