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  • 营养调色盘

    ? 学会配色不只是针对美容和服装,要想让餐桌上的食品营养丰富,也要考虑一下色彩的搭配,真正做到色香味俱全。 于康:北京协和医院临床营养科主任医师、教授、卫生部营养标准委员会委员 热情的红色 代表...

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  • 一个人的精彩

    ? 很多运动都需要同伴,但是壁球,即使是一个人也可以玩得很精彩。在壁球的世界,一个空间,一只小球,就足以让玩家酣畅淋漓。 人物标签:王昕? 70后?? 通信公司部门总监 5年前,一个人在武汉工作,身边...

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  • 外阴检查DIY

      你是否也看遍大千世界种种风景,却羞于观察自己身体那片“挪威的森林”?其实,学会外阴自检,不但有助于健康,还能帮助我们建立一种自信和自尊。   陈倩:北京大学第一医院妇产科主任医师 ...

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  • 书籍

    如果不曾脱去束缚,投身欢笑,岂不是错过太多生命的演出!何必在打烊之前,就急着奔向出口呢? 1.《生命八卦》 袁越 著 生活·读书·新知三联书店 袁越是个出了名的较真理科男,文科男们喜欢用他的那句...

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  • 吃吃菜 排排油

    ? 是过了一个生猛海鲜的新年,还是过了一个零食不断的春节?享受的是嘴巴,难受的是肠胃。过瘾的是美味,烦恼的是贅肉。春节长假后,特别推荐几道“排油”菜,帮你减减小肚腩。 美食达人 王义宁:北京徽商故里 行...

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  • 小白球,大魅力

      ? 绿色(green)、氧气(oxygen)、休闲(leisure)、友谊(friendship)的首字母,组合在一起有了高尔夫(golf)。高球其实真没那么复杂,它就是一项充满阳光、有益身心...

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  • 201201 推荐

      movie?电影 生命,比我们想象得复杂,也比我们想象得聪明。 1.《抗癌的我》 50/50 没有哭天抢地,没有鬼哭狼嚎。在癌症面前,一个27岁的男孩如此平静地面对,这种平静不是装...

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  • 年年有“鱼”

      一年一次的团年 饭怎能缺少主角——鱼?过年吃鱼,年年有余。凉拌、红烧、清蒸还是入汤,分分钟搞定美味营养的团年鱼。   美食达人 王义宁?北京徽商故里 行政总厨   ...

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  • “3D”换肤,和PS说再见

    在微整形大行其道的时代,3d纳米点阵换肤技术以其恢复时间快、副作用小等优点,受到了不少人的青睐。所谓的3d纳米换肤是玩高科技的概念,还是确有其事?   裴元培 韩国整形外科专科医生?亚...

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      将净山行动进行到底 周末爬山,吾之大爱。最初的想法很简单,为的是活动活动筋骨出一身汗,顺道跟朋友聚聚。但最近发现山路上、绿草中,有许多食品包装袋和烟头,想 到也许有一天我们必须站在自己制造的垃...

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