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  • 跆拳道:生命可承受之重

    优雅的动作,崇武的精神,自卫的方式……跆拳道究竟凭借何种魔力,让一个从小就没有什么运动神经的姑娘7年来不离不弃,最终成就黑带大业呢? 郑文龙:自幼习武,从事专职教练员工作12年。跆拳道国家级裁判,国家高级...

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  • 化妆品,肌肤的救星还是隐患?

    化妆品已成为了女人最亲密的伙伴,在仰仗依赖它的同时,你又是否对其安全性产生过怀疑? 越来越多的女性开始一谈化妆品即色变,而她们甚至不是出于对不合格化妆品的戒心,而是来自一种先入为主的印象——认为长久使...

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  • 起云剂:“我”是替罪羊

    目前我国食品添加剂目录中共有22类,1960多种。除了你熟悉的油盐酱醋,绝大多数光听名字,恐怕只会让你云里雾里。它们究竟是为美好生活默默奉献的天使,还是威胁人类健康的魔鬼呢? “食品添加剂”是一个非常...

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  • “我的餐盘”谁做主?

    每次在家做饭,或者出去吃饭前,都别忘了想想那只“五颜四色”的餐盘。没错,按图索骥,就可以让你吃出健康的一餐。 “我的餐盘”是什么? 2011年6月2日,美国农业部推出了“我的餐盘”营养示意图,用来取代已...

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  • 立秋私房菜

    人物标签: 白萌 70后 资深厨艺师 凉拌翠衣 原料:西瓜皮 200克, 大蒜2瓣,彩椒丝适量 , 核桃仁15克 做法: 1.西瓜皮去绿衣后擦成丝,控去多余的水分。 2.彩椒切细丝加入西瓜丝...

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  • “滋润”好生活

    “立秋向日葵花放, 处暑西楼听晚蝉。”交替与转换是8月的主题,在流失与补充、枯燥与滋润中,如何通过合理膳食,让身体处于平衡状态?小食材一样也能吃出大智慧。 姚敏红 中国保健协会专家委员、中国老年保健...

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  • 201108 You asked 孕期

    Q.我今年35周岁了,因为工作忙,也因为经济压力大,一直到现在才敢要孩子。今年我如愿怀孕了,可是来自各方面的信息都告诉,我是个高龄产妇了,我比起那些年轻的妈妈要注意更多事情,是这样吗? A.医学上界定:3...

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  • You asked女性

    Q.一个女性读者来信说,自己每到经期就会头痛,去医院检查过也没有别的问题,请问她这种症状是不是就是属于偏头痛? A.她这种症状很符合偏头痛中“呈周期性发作”特点,如果她去医院做过检查,别的器官都不存在病变,那...

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