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  • 松弛不再,重塑轮廓吸引力

    慢慢步入“中年危机”的80、90后受到岁月的考验,当被称为“第一道老化痕迹”的皱纹悄悄爬上脸时,才意识到原本以为很遥远的“松弛”已然成为困扰面部肌肤的烫手山芋。该如何让面部的紧致重新回归? 比皱纹...

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  • 沙拉,吃对了才健康

    正确的配料,可以做出一盘装满维生素、矿物质、蛋白质,健康的脂肪和碳水化合物的沙拉。但稍有不慎,额外的热量、脂肪、钠和糖就会趁虚而入。 糟糕的搭配 ●奶油酱沙拉 像蓝纹奶酪酱和千岛酱这样的调料通...

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  • 素食洋蔬菜

    爱好吃素的你,不妨把目光投向那些看着精灵古怪却有着丰富营养的洋蔬菜,而且你完全可以按照咱中国人的做法来烹饪。 【 素炒孢子甘蓝 】 推荐理由: 孢子甘蓝别名芽甘蓝,是欧洲、北美洲国家重要的蔬菜...

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  • 养护好声音

    咽喉既是人体呼吸的必要器官,又是非常重要的发声部位,在这个干燥的春天,如何呵护娇嫩的嗓子,才能拥有独特的“好声音”呢? 多喝水 水对人体的各个器官都很重要,声带也一样,非常需要水分的滋润。建议每...

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  • 病从餐具来

    俗话说病从口入,你以为管住嘴,不乱吃街边小摊就行了?有时候,不干净的餐具才是疾病背后的罪魁祸首。 1.什么样的盘子是健康的首选? A.铝制餐具 B.陶瓷餐具 C.塑料餐具 D.铁制餐具 正确答...

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  • 狗狗也会感冒?

    冬季寒冷,狗狗外出极易受凉感冒,家长一定要注意狗狗的健康,让它舒适地度过这个冬天。 狗狗为什么会感冒? 跟人类一样,狗狗感冒有两种情况,一种一般多发于早春、晚秋和气温变化较大的时候。病因多数是由...

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  • 圣诞魔法,欢乐饰家

    充满魔力的十二月终于到来了,带有童话色彩的圣诞节不仅让寒冷的冬日变得热闹起来,也给家带来了一份喜悦祥和。 点睛之笔,营造欢乐圣诞 虽然我们不像欧美国家一样,提前一个多月就开始准备圣诞的装扮,但临...

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  • 颜值“急救”,备战年会

    2017年已进入尾声。在这一年中,或许你获得了薪酬、工作经验和职场人脉。却可能会因为熬夜加班,或是粗心而忽视了对自己娇嫩肌肤的保养。让岁月的洗礼和你内心的疲惫感摧残了你的“颜值”。该如何挽回你的“颜面”,在年会...

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  • 健康食物的“ 坑” ,千万别跳!

    就像再好的药也会有一定的副作用一样,很多营养丰富、对健康有利的食物,如果吃不对,也会产生一些“副作用”。 蔬菜沙拉 蔬菜部分确实很健康,但是很多人在吃的时候会选择搭配沙拉酱,而且通常都是蛋黄酱。...

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  • 暖心圣诞夜

    圣诞夜未必非要预定一桌豪华大餐,在自己温暖的房间里,在闪耀着霓虹彩灯的圣诞树下,一家人一边看看电影聊聊天,一边喝杯自制的暖暖的圣诞红酒或甜蜜的棉花糖热可可,就着自制的可爱的圣诞姜饼干和甜点,这样圣诞夜要多温暖有...

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