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  • 那些你应该掌握的急救常识

    夏季是意外伤害高发时期,如何才能既快又好地在第一时间处理伤口,让受伤的人远离疼痛、尽快康复呢? 情况1:在奔跑中不小心摔倒,膝盖及腿部有擦伤。你应该? A.用湿纸巾擦一擦,晾干 B.贴上创可贴 ...

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  • 夏季也要防“冻”伤

    大家普遍都认为冬天容易受寒,但其实夏季更应该注意,冷饮、空调、冰西瓜,无一例外地让你越来越“寒”。 饮食上要减少寒凉食物,即使是最热的时候也不要喝太冰的冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果、饮料。 ...

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  • 能量早餐,好吃看得见

    那些好看好玩又让宝宝胃口大开的营养早餐并非只有“别人的妈妈”才会做,只要多看多学多用心,你也可以成为那个“别人的妈妈”——最重要的,你的宝宝从此再也不挑食啦! DIY 早餐前,要准备些什么? 1...

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  • 癌症病人如何补充营养?

    对于每个患癌的病人来说,饮食真的很重要。合理膳食、营养充分,才有利于恢复体力,也有助于治疗取得良好效果。但是,在治疗的前、中、后不同时期,病人胃口可能会变差,甚至根本就不想吃任何东西。病人身体得不到足够的能量,...

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  • 解密气垫的美丽方程式

    在快节奏的生活中,每个人也更追求时尚的简单便捷。气垫概念的亮相,无疑是一剂强心针,让你在装扮姣好面容与节约时间中,寻求到二者兼得的平衡点。那么,在入手之前,让美容专家为你一一解答关于气垫的所有疑问吧! ...

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  • 你的童话世界我来造

    宝贝的到来,让你的世界充满了欢乐,也带来了不少烦恼。想让宝贝们的空间与众不同吗?不妨看看脑洞大开的设计师们,是如何为小公主和熊孩子营造各自美好的童真世界的吧。 优雅淑女,漫游仙境 家有女宝,粉色...

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  • 夏季驱虫总动员

    每到夏季,给狗狗驱虫的任务就要提上日程。那么,伤害狗狗健康的到底都有哪些寄生虫?你又该如何应对? 体外寄生虫 大部分体外寄生虫都是在出去玩的时候感染的,与家猫相比,狗的活动范围较大,更容易感染跳...

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  • 献血问答知多少

    每年的6月14日被定义为世界献血日。一说到献血,不少人都会有些误区,比如献血对身体有害、会降低免疫力等。其实只要在献血前后注意相关事项,献血并没有传说中的那样恐怖! 1.献血者都有哪些检查项目? ...

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  • 夏日瑜伽,轻松降燥

    炎热的天气,很容易疲惫和心浮气躁。试试这几款瑜伽,缓解腰背疼痛的同时,还能让你拥有好心情。 莲花式:坐在地面上,双腿伸直。弯曲右膝盖,用手抓住右脚放在靠近左大腿根部处,让右脚朝向肚脐方向。再弯曲左...

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  • 抹茶,餐桌上的春天

    人间四月,春暖花开。想给餐桌也增添一些春意吗?抹茶入馔最合适不过了! 为什么要“吃”茶? 茶的好处,《健康之家》不止一次介绍过(关于茶叶的健康问题,可以移步本期P87的专栏,有更详细介绍),不过...

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