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  • 献血问答知多少

    每年的6月14日被定义为世界献血日。一说到献血,不少人都会有些误区,比如献血对身体有害、会降低免疫力等。其实只要在献血前后注意相关事项,献血并没有传说中的那样恐怖! 1.献血者都有哪些检查项目? ...

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  • 夏日瑜伽,轻松降燥

    炎热的天气,很容易疲惫和心浮气躁。试试这几款瑜伽,缓解腰背疼痛的同时,还能让你拥有好心情。 莲花式:坐在地面上,双腿伸直。弯曲右膝盖,用手抓住右脚放在靠近左大腿根部处,让右脚朝向肚脐方向。再弯曲左...

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  • 抹茶,餐桌上的春天

    人间四月,春暖花开。想给餐桌也增添一些春意吗?抹茶入馔最合适不过了! 为什么要“吃”茶? 茶的好处,《健康之家》不止一次介绍过(关于茶叶的健康问题,可以移步本期P87的专栏,有更详细介绍),不过...

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  • 13种解馋不胖的零食

    想要减肥又嘴馋的人,吃什么是个问题!推荐你13种解馋又解饱的零食,最重要的是它们所含的热量都在100卡路里以下! ●酸奶冰激凌 冰激凌是很多女孩子的心头好,可是传统冰激凌又是高热量高脂肪的代名词...

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  • 春日美白“正能量”

    春意渐浓,肌肤的美白功课也要开始做了!不仅是帮助我们外在肌肤瓦解和击退黑色素的保养方式;也是帮助我们内在心灵得到正能量的重要途径。 在这个叶色青青,如雾锁烟笼的春日里,万物都在暖暖阳光照耀下,迸发...

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  • 金属饰界

    金、银、铜、铁这些人们非常熟悉的材质,其冰冷的手感让人有点敬而远之,但却丝毫不会妨碍它在家居装饰品行列中绽放异彩。在和暖的四月让我们一起漫游在这奇妙的金属饰界吧。 浓妆淡抹随心所欲 纵观全球,不...

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  • 猫咪的健康指标

    猫咪的健康状态可以通过细心的观察判断出来,作为猫咪的家长,应该了解猫咪基本的健康标准,这样万一有什么意外发生,就可以在第一时间给猫咪及时治疗。 从外观角辨别 一般来说,健康的猫咪应该是体温正常;...

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  • 关爱“玻璃人”从了解开始

    他们从小经不起磕磕碰碰,一个小伤口就会血流不止,甚至换颗牙都有可能致命……他们是血友病患者,也被称为“玻璃人”。 1.什么是血友病? A.一种骨骼疾病 B.一种缺乏凝血因子的血液疾病 C.一种癌...

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  • 餐桌上的花样

    五月花季,餐桌也因为它们的装点变得更加美丽。除了欣赏之外,把它们吃掉是一种怎样的“食色”体验? 【薰衣草蛋糕】 蛋糕体用料:60g 无盐黄油,低筋面粉 130g,2 个鸡蛋,白砂糖 60 克...

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  • 孩子爱吃菜 妈妈没烦恼

    不爱吃蔬菜是小朋友们的“通病”,很多妈妈为此都头痛不已。多些创意,少些套路,简单几招告诉你,如何让宝宝爱上吃蔬菜。 带孩子走进厨房 领着孩子去逛菜市场和超市,让他们自己挑选要吃的蔬菜。回到家里,...

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