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  • 重阳养生,谨防旧疾

    重阳又到了,时令也逐渐进入了深秋,天气逐渐转凉,是老年人容易发病的时节,一定要加倍留心,警惕旧疾再次来袭。 当心秋燥引发旧疾 老年人大多有旧疾,有些病虽然本身与季节关系不大,比如胃病、血压或血糖...

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  • 宝宝营养辅食添加指南

    快速成长的小宝宝要开始添加辅食啦!这一阶段对宝宝摄取全面的营养和健康成长非常重要,也能为他今后良好的饮食习惯打好基础。那么,宝宝的辅食应该怎么加? 10件事,让宝宝顺利渡过辅食添加...

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  • 全能蘑菇宴

    9月是吃蘑菇的好季节。蘑菇不仅营养丰富,还是理想的美食拍档——不管西餐还是中餐,不管凉吃、热吃、做汤还是烧烤,没有它驾驭不了的! 【奶油蘑菇汤】 用料:口蘑 150 克,洋葱 30 克(紫洋葱或...

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  • “心”爱的食物

    心脏健康与良好的生活方式息息相关,其中最重要的一方面莫过于吃了!那么哪些食物最受心脏的青睐? 新鲜香草 在为食物调味的时候,添加香草而不是盐和脂肪,是一种有益心脏健康的选择。新鲜香草不仅能增添食物...

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  • 唇上风景,如何才能独好?

    细心涂抹口红的女生,不但是对自己的宠爱,也传递出了对生活的热爱,还是个人品位的彰显。从事业、爱情到生活,爱涂口红的女生运气总是不会太差,所以从现在开始,挑选一款适合自己的口红,善待自己,也给别人一个“惊艳”吧。...

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  • 给家染上浓浓秋意

    气温随着季节的更替,逐渐开始下降,是时候给家换个秋装了。色彩丰富、热烈多变的温暖布艺就能让你的家染上浓浓秋意,让你越来越留恋在家的日子。 温暖亲和的自然色彩 轻松而安逸的环境体现更多的是一种对自...

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  • 新手猫奴养成指南

    看别人的猫猫都很可爱自己也想养一只?对于新手猫奴来说,很多问题都无从下手。那么家中添丁都应该准备些什么呢? 心理准备和必要的物质基础 1.一只家养猫的平均寿命在13~17年,请认真评估是否能够负...

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  • 当耳聋突然来袭

    如果你在日常的工作和生活中会经常遇到耳朵里好像是堵了东西一样,并伴有耳鸣、头晕或眩晕,一定不要以为只是上火了。如果不引起重视,治疗不及时,很可能会造成永久性耳聋。 1.耳聋的高发人群为: A.青...

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  • 一入秋就咳怎么破?

    秋季是由炎夏向寒冬转换的过渡季节,本就是呼吸系统疾病的高发季节。加上气候干燥,很多人在秋季容易出现喉痒、咳嗽等症状。该如何预防秋季咳嗽呢? 首先,应注意气候变化,防寒保暖,要保证生活规律,有充足的...

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  • 夏日开胃凉面

    暑热难耐,胃口也变得很差。有一样东西做起来既简单,又能打开你的食欲,那就是百吃不厌的各式美味家常凉面,而且就算你是厨房新手,也一定可以快速掌握。 【日式荞麦凉面 】 用料:荞麦面 1 把; 蘸...

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